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自助餐
自助餐1道菜＝吞油！專家：鈉含量也超標
不少人三餐靠外食，若想多吃蔬菜就會到自助餐店，但小心這道菜會大踩雷！營養師曾建銘表示，到自助餐店常看到油油亮亮的茄子，雖然它是蔬菜，但吃下不可能會吞下不少油脂，且醬料太多導致鈉含量超標，最好不要當作當餐唯一的蔬菜。
2026/06/30 10:25
外野手沒收滿貫砲！ 拯救牆外整排自助餐
他不只接回滿貫全壘打，還救了一整桌「自助餐」。6月1日光芒主場迎戰天使的比賽，天使左外野手希瑞（Jose Siri）在全壘打牆上接回沃斯（Taylor Walls）即將形成滿貫砲的飛球，有趣的是，全壘打牆外放著一整排自助餐的餐檯，希瑞的美技不只拯救天使的先發投手，也拯救光芒主場的一整桌食物。
2026/06/02 12:34
全台首家Buffet外帶 吃不完免費帶回家
吃到飽也能打包帶回家！茹曦酒店Sunny Buffet宣布打破自助餐只能內用慣例，自6月1日起推出全台首創「手工披薩免費外帶」服務，只要內用用餐，每桌就送現烤9吋披薩，若現場吃不完還能免費打包帶回家；另一方面，汐止福泰大飯店也同步推出6款Brunch新品，搶攻夏季餐飲商機。
2026/05/27 12:01
新／12人疑食物中毒 台南長榮桂冠回應了
台北旅行團南下旅遊，竟然疑似集體食物中毒進醫院！台南市立醫院今（26）上午8時許，收治12名病患入院治療，9男3女皆出現上吐下瀉情形；據了解，該團成員25日入住長榮桂冠酒店，並在飯店享用晚餐，院方不排除是食物中毒情況，已經立即進行採檢，並依規定通報衛生局調查。
2026/05/26 04:44
自助餐見麻雀跳進菜盆偷吃 客驚：不敢吃
高雄有民眾到自助餐店用餐，夾完菜準備開動時，卻看到麻雀直接跳進菜盆裡，還叼著番茄炒蛋飛走，讓他當場看傻眼，不過老闆說，附近麻雀鳥類真的很多，每天都會有人巡發現有狀況就會丟掉，衛生局也將派人稽查！
2026/05/17 11:58
台中自助餐AI計價！網喊貴 業者:客訴變少
隨著 AI 技術應用普及，現在連買自助餐都能「數位化」。台中近日有業者引進AI智慧計費系統，透過鏡頭掃描菜色搭配秤重，自動產出帳單。不過，知名網紅Haven分享實測影片後，系統算出的價格卻引發網友瘋傳與論戰，不少人驚呼「這價格我寧願給阿姨亂算！」
2026/05/10 03:56
母親節吃到飽怎回本？專家揭最強進攻順序
母親節即將到來，不少人會選擇到吃到飽餐廳慶祝。營養師曾建銘提醒，享用大餐時別只顧著狂吃，掌握正確「進食順序」，才能減少身體負擔，建議依序選擇菜、海鮮、蛋白質，再搭配適量澱粉；至於炸物、焗烤、奶油濃湯等高油高熱量食物，少量淺嚐即可。
2026/05/08 11:02
軍隊「1福利」太爽 當兵者讚：不輸外面
當兵新訓完後，下部隊將到不同的單位，近期網友透露其友人在當兵「軍中吃飯都吃Buffet吃到飽」，讓他直呼「這樣會不會太爽了啊？」貼文吸引不同意見討論，過來人點頭表示「指揮部伙食很好，不輸外面自助餐」；另一派則提出，不是所有單位的伙食都很好「當年海陸瘦了15%的體重」、「爽單位才有」。
2026/05/06 07:03
飯店自助餐炒蛋神秘製作曝！千萬網友反胃
喜愛出遊的民眾常有享用飯店免費自助式早餐的機會，其中炒蛋是不少人必拿的品項之一，然而，國外近期有一名自稱飯店員工的女子分享準備炒蛋的過程，才讓眾人震驚原來炒蛋不只有雞蛋，看完直呼以後不敢吃了。
2026/05/02 07:10
自助餐2菜2肉220元 民眾喊貴：很想走人
一頓自助餐4菜1飯，竟然要220元引發熱議！民眾控訴夾了幾樣家常菜加一塊比目魚，結帳時價格讓人驚呼太貴，貼文一出掀起兩派討論，有人喊吃不起，也有人認為物價漲很合理。對此，店家低調不願回應，卻有部分老顧客出面緩頰，表示如果你覺得價格不合理，可以不要買。
2026/04/21 04:01
自助餐藏高油炸彈 黃金吃法曝 減脂穩血糖
許多外食族偏好自助餐，選擇多樣又方便，但也容易誤踩高油陷阱。營養師彭逸珊表示，只要掌握選菜比例與搭配技巧，也能讓自助餐吃得更均衡，例如先攝取蛋白質，再吃蔬菜、澱粉，有助於延緩餐後血糖上升。此外，整體餐盤分為1/4蛋白質、1/4澱粉、1/2蔬菜，其中澱粉可優先選擇未精緻澱粉，例如糙米飯、南瓜等。
2026/04/19 06:46
陳意涵變打菜正妹 忙碌幫王柏傑裝餐盒
以《陽光女子合唱團》橫掃7.5億票房，陳意涵已然成為全台「億級女神」，還在慶功宴上自掏腰包10萬獎金、並為工作人員爭取到130萬抽獎總額，十分豪爽大器。時報周刊CTWANT日前直擊陳意涵馬不停蹄地回歸片場，與導演老公許富翔合作新片《老子》，「導演夫人」窩在台北市萬華區的自助餐店內當起打菜正妹，空檔還露出崩潰的苦瓜臉。
2026/04/15 07:43
母遭洞活吞斷手…高官酸：腦袋不清別出門
話比刀利！去年12月底，高雄小港區樂利路上一家自助餐店外，如火如荼施工，清潔隊員將水溝蓋掀開，取而代之的是一片黑色塑膠墊；未料，67歲婦人要洗手，這大洞就剛好在洗手台前，當場踩空被活吞，右手嚴重骨折。家屬怒控，現場沒有圍欄，清潔隊沒報警、沒送醫；案件從調解會到國賠會，環保局說法一變再變，副處長郭瀞淑更脫口：「你母親不適合騎機車、老人如果聽不了，就不要讓她出門」，錄音檔流出，心寒至極。
2026/04/13 12:03
台女，動作慢！公車遭爆路怒：開18小時了
大家為了糊口飯吃，壓力都好大。高雄市90路公車民族幹線運量大，日前卻爆出司機辱罵乘客事件。據投訴內容，這名司機因為乘客未能及時下車，搞的要離站了，又得踩煞車開門放人，在時間有限、不能誤點的壓力下脫口，以「台女，動作這麼慢還ㄘㄟ（瞪）」、「女權自助餐」等連番咒罵，讓車內氣氛瞬間降到冰點，沿途頻繁急煞。對此，司機解釋，自己已經開了18小時沒休息，多數乘客不把司機當人看，「刷月票就當大爺了是嗎？」頻繁刁難、檢舉，他實在很難隱藏情緒。
2026/04/09 04:49
男星自助餐店打工被拍 抓包奧客當場飆罵
木木（林葦妮）YouTube節目《下一站，MU的地》邀請黃偉晉擔任來賓，兩人一起到自助餐店打工，揭開自助餐價格的神秘面紗。沒想到他們不只要會算價格，還要會切菜、煎肉，甚至抓奧客，讓木木忍不住直喊「壓力山大」。
2026/03/30 07:44
鴿子闖自助餐店飛舞啄食 高雄業者認了
鴿子闖入自助餐爽吃Buffet？高雄市鼓山區某間自助餐店家遭檢舉有鳥飛入且啄食地上殘渣的情況，畫面在社群媒體瘋傳，業者證實影片內容屬實；對此，高雄市衛生局表示，要求限期改善未妥善設置防止鳥類進入阻隔設施等多項缺失，否則將開罰。
2026/03/18 12:25
獨／亞東醫院自助餐5菜214元！業者澄清了
醫院自助餐菜色豐富，任君挑選，不少民眾為了方便又健康會來吃，不過有網友分享，自己去亞東醫院地下美食街吃自助餐，量不多卻讓他付了214元，覺得實在太貴，業者澄清，應該是忘記扣除鐵盤重量所導致。
2026/03/17 10:30
獨／名店切菜食材擺地上 民眾憂不衛生
高雄有一間在地知名的自助餐店被人目擊食材擺在地上，擔心有食安疑慮，記者實際到現場直擊發現員工就坐在小椅子上在騎樓切菜，旁邊還有好幾台機車停放看起來很不衛生！衛生局稽查過後表示，業者坦承是員工把菜倒在地面驗收，會加強員工教育訓練！
2026/03/16 12:02
她夾3菜1飯被收115元 眾人見菜色傻眼
自助餐價格向來讓人摸不著頭緒，不少人笑稱「貴不貴、便不便宜，全看結帳阿姨的心情」，因此也時常傳出消費糾紛。近日就有一名女子抱怨，她在某間清粥小菜店只夾了3樣配菜，加上一碗白飯，沒有任何主菜，結帳卻被收115元，讓她當場氣炸，忍不住上網詢問網友是否合理，貼文曝光後，大批網友看傻，直呼「史上最大盤子」。
2026/01/29 10:01
霍諾德曾雙手掛岩塔懸命 明戰101喊話愛妻
全球自由攀岩界的「神」、曾以紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）震撼全世界、勇奪奧斯卡金像獎的艾力克斯．霍諾德（Alex Honnold），週日（25日）挑戰徒手獨攀台北101。這位天天與死神擦肩而過的傳奇人物，從事自由攀登長達30年，他也曾透露「雙手掛在非洲岩塔」命懸一線的驚險瞬間，直呼：「那真的太瘋狂了！」
2026/01/24 01:59
她蟑螂腳入口：刺痛上顎！桂田稽查結果曝
台南市一名洪姓女子15日與男友到桂田酒店享用自助餐，過程中卻疑似吃到蟑螂腳，豈料，業者第一時間竟然瞎扯是蝦子腳，讓她無法接受，才由主管出面承諾免單並將異物送驗；荒唐過程讓消費者氣炸PO網，台南衛生局即刻派員稽查，現場皆符合規定，並未查到疏失，已責令業者加強病媒防治，出餐前應再次檢視餐點，以符合食品安全衛生。
2026/01/16 05:23
藍白擬先審TPASS等預算 綠批別當土皇帝
總預算持續卡關未能付委審查，導致包括TPASS、生育補助等部份新興預算無法動支，對此，國民黨有意讓TPASS等部份預算先行審查。對此，民進黨立法院當團今（12）日召開記者會批評，藍白扭曲《預算法》第54條精神，將總預算當自助餐，挑著審、挑著放行，形同把人民的稅金當作政黨私房錢，嚴重踐踏憲政程序，國民黨立法院黨團總召傅崐萁、民眾黨團總召黃國昌如土皇帝。
2026/01/12 01:17
她吃便當…括約肌失守噴油 抓出元凶崩潰
現代人工作繁忙，不少上班族會趁休息時間到外面覓食，但在選擇上要多加小心。一名女網友表示，最近去自助餐店買便當，夾了一片「鱈魚」，不過吃起來口感很特別，事後她還不斷放屁還流出油、飄出臭味，才知道原來她吃到的是「油魚」。
2026/01/11 11:24
便當店熱湯「整鍋料沒人撈」！眾一看嚇傻
不少上班族沒時間自己煮，都會靠外食解決三餐，不過有些蔬菜因為特殊氣味，讓不少人無法接受。一名網友就說，最近去便當店買晚餐，想說飯前先喝熱湯，沒想到打開一看還有滿滿的湯料，可惜是他害怕的紅蘿蔔，當場嚇壞直喊，「太恐怖了！」不少人也有同感。
2025/12/24 12:54
饗A Joy最頂不是龍蝦？她讚「這1物」必拿
「饗A Joy」被譽為台灣Buffet天花板，不少民眾會在用餐時間享用高檔食材。但一名網友表示，去吃完之後，讓她最印象深刻的不是高級食材，而是店內提供的原子筆。不少人看了也認同表示，「非常好寫！後悔只拿1支！」
2025/12/18 05:01
人氣Buffet明年喊漲？漢來、欣葉回應了
饗賓餐旅集團日前宣布旗下饗饗、旭集、URBAN PARADISE、果然匯、饗食天堂明年元旦起調整部分餐期價格，其他人氣Buffet是否跟進調整價格？漢來美食以及欣葉國際餐飲集團皆表示「目前都沒有價格調整的計畫」。（賴俊佑）
2025/12/02 01:06
儀式感！台北君悅西餐攻信義聖誕餐飲商機
聖誕跨年堪稱信義區年度餐飲旅遊旺季，台北君悅酒店餐飲住房卯足力拼滿房滿席！聖誕餐飲由寶艾西餐廳與ZIGA ZAGA義大利餐廳領銜推出浪漫餐酒套餐，12月24日及25日訂位已達85%；凱菲屋及彩日本料理亮眼表現近90%訂位。Baguette禮品烘焙坊推出節慶贈禮與五星甜點，亦有聖誕感恩火雞外帶家庭分享餐，每套4,680元起！
2025/12/01 06:20
五星酒店破千自助餐百元爽吃！他實測驚艷
大陸江蘇省杭州國壽君瀾大飯店近日推出「剩菜盲盒」，原價人民幣298元（約新台幣1297元）的五星級自助晚餐，只要花40元（約新台幣174元）即可在結束前15分鐘打包餐檯上除刺身與冰上海鮮外的食物，包括烤鴨、脆皮燒肉、生蠔、大閘蟹等精緻甜點。飯店表示，此舉旨在讓更多人以平價體驗五星級美食，同時減少浪費。
2025/11/12 08:38
「天價自助餐」500元…菜色曝！店家喊冤
萬物齊漲，自助餐屢屢成為箭靶！日前有民眾到高雄仁武區一家自助餐店包便當，夾了豆腐、豬腳、鯖魚、炸雞排、滿滿蕃茄炒蛋，還外加一包板條，結帳時聽到500元目瞪口呆，將菜色PO網，直呼「吃到天價自助餐」。對此，當事店家喊冤，依照片估算只要355元，懷疑消費者不只買一個便當，若有問題當下反映就能解決，何必事後公審各說各話。
2025/11/10 09:50
不只超商！「1處食物」最減重:便宜又健康
減重是熱門議題，但常遇瓶頸。醫師魏士航表示，常有人感嘆，已經不知要吃什麼了。這類人常最認真，每餐多是水煮餐、雞胸肉、燙青菜，短期確實有效，但易出現「對食物的厭倦」，減重也開始停滯。他建議，減重者除了可在家自煮，藉由不同調味讓相同食材有變化外，也可在「中式自助餐」多選三菜一肉、多吃菜少吃飯的方式，擴充「飲食資料庫」，也許不一定最快看到成果，但最能讓成果維持得久。
2025/11/09 11:03
