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    打沙包or深呼吸較能「息怒」？驚人結果曝

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    生活中難免遇到令人憤怒的情緒，許多人會利用劇烈運動，例如打沙包、跑步等劇烈運動等方式來緩解怒氣，但一項研究發現，其實，真正有效的控制憤怒、消解怒氣的方式是專注於能夠讓身心冷靜的活動，例如深呼吸、冥想或瑜伽等。
    2025/03/13 07:50
    曾莞婷演心機角色吃重自嘲「里長伯」

    曾莞婷演心機角色吃重自嘲「里長伯」

    三立台灣台八點檔《甘味人生》收視穩定攀高，曾莞婷拍戲怒打沙包，未料打到手指吃蘿蔔乾，她笑著說：「因為劇中跟男友吵架，心情不好，所以打沙包出氣，順便扁丁力祺幾下，如果發生在現實生活中，我應該會悶著冷戰。」劇中角色吃重，幾乎每條線都跟曾莞婷有關係，她笑著說：「感覺好像『里長伯』一樣，到處都有我的事，可能戲裡心機愈重的女生，戲份也會比較多。」
    2016/01/05 06:44