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合谷穴
「驚蟄」易疲倦消化不良！做2事養脾護肝
228連假結束後，5日即將迎接節氣「驚蟄」。中醫師表示，驚蟄意表萬物驚動、春回大地，但冷暖空氣交替也是各種細菌病毒的活躍時節，因此容易感冒、打噴嚏外，也可能出現脾胃不和、消化不良等問題，建議此時期保持作息規律、飲食清淡來養肝、調養脾胃。（記者：簡浩正）
2025/03/02 08:00
地震狂晃心超慌！中醫推安心寧神穴位按摩
4月23日在不到12小時內發生上百次地震，其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震，讓許多民眾輾轉難眠，尤其是4月3日才發生過花蓮大地震，更加重許多人心中的恐懼，花蓮慈濟醫院中醫部陳中奎醫師分享，如何透過中醫穴位按摩，來幫助民眾安心寧神。
2024/04/23 01:00
過年大掃除全身痠痛？中醫：按這三個穴道
農曆年節將至，家家戶戶都展開過年前的大掃除，趁機除舊布新，把平常清潔不到的地方徹底掃乾淨。然而，突然且大量的清掃工作可能導致事後肩頸腰部的肌肉損傷與痠痛，或是使原本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發，影響過年心情。為此，台北慈濟醫院中醫部李昌狄醫師教導緩解痠痛的穴位以及預防發生的方法，提醒大家在大掃除時也要顧及筋骨，才能開心過好年。
2024/01/31 10:02
黑眼圈恐鼻過敏惹禍 常按2穴位助緩解
過敏是身體的保護反應，常發作於呼吸道、鼻子和皮膚等部位，有時候還會引發腸胃不適。其中，眼睛癢、鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞是過敏性鼻炎常見的徵兆。
2023/06/01 03:45
預防感冒、消水腫！人體「10大穴位」曝光
穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位，每個穴位都有各自的功效，通過按摩刺激穴道既能促進血液循環，達到保養身體、預防及緩解疾病的效果。究竟網友熱議的穴道有哪些？按摩這些穴道又有什麼功效呢？
2022/12/25 02:20
防疫強身撇步！中醫：可按這3穴位
過去傳統觀念認為，吃中藥、喝中藥可以補身體，因此在武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）期間，民眾希望可以加強免疫力，導致部分中藥材被大量搶購、漲價。但是兒科醫學會理事長江伯倫提醒，這個觀念需要導正，如果已經患病的話，吃靈芝或人參等中藥，反而會讓身體狀況惡化，原因出在吃下這些補藥後，免疫力會過強，病毒會反過來攻擊自身正常細胞組織。（記者花芸曦）
2020/02/22 07:00
頭痛12小時無解！美女用這招秒緩解
有偏頭問題嗎？快試試。美國一名女子日前被偏頭痛狂折磨了12小時，並嘗試各作方式都無法舒緩，甚至吃止頭痛藥也沒有辦法，並上網求助，不料意外發現一神奇「偏方」，就是用一個夾子夾住大拇指和食指中間的虎口處，結果20分鐘後頭痛立刻漸緩大半讓她驚訝不已！
2019/03/10 11:30
夏季乾咳停不了 中醫教你止咳妙方
連日高溫，在夏天頻繁的進出冷氣房的情況之下，許多民眾紛紛出現感冒的症狀，扶原中醫診所台北院區許中嚴院長表示，最近短短一週內，門診中便陸續出現許多典型燥咳(乾咳)患者，其中包含七旬長者、更年期婦女、未成年幼童等多年齡層，這些患者皆因長時間處於空調環境而感冒，雖然感冒後大部分症狀都已解除，但卻咳不停，且症狀已持續數週仍未緩解，咳嗽時略感咽癢，有時會咳到引起支氣管痙攣性的收縮
2018/08/09 02:53
一秒辨中暑！中醫曝兩穴位是判別關鍵
氣溫熱熱熱，就怕過度曝曬，常常進出冷氣房和室外，也可能會有中暑危機！中醫師說，要辨別是不是中暑，可以按壓兩個穴位，眉心中間的「印堂穴」，還有虎口中間的「合谷穴」，如果用捏或是刮出來有紅色出血點，就代表是中暑徵兆。
2018/05/30 08:46
天冷抗流感 打針要「左流右肺」才對
11月的天氣彷彿三溫暖，忽冷忽熱感冒容易找上門，流感又拉警報。在這個「多事之秋」該如何防疫養生，請鎖定張雅芳主持的健康節目。
2016/11/07 08:03
冬天最愛泡湯 頭暈、胸悶這樣自救！
不少人冬天就愛泡溫泉，只是一旦泡太久，如果出現頭暈、胸悶等情況，除了第一時間離開游泳池自救，中醫師建議，其實也可以按穴位舒緩一下，像是合谷穴、內關穴等等。
2016/01/12 09:18
