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成分
1日本調味料帶回台恐觸法？2成分海關嚴禁
民眾赴日旅遊常購買七味粉當伴手禮，卻可能因成分不慎觸法。近日網友分享，部分日本七味粉含有「罌粟籽」或「大麻籽」，前者在台灣屬管制藥物禁止入境，後者則須主動向海關申報。若未經查驗帶回，恐面臨沒收甚至吃上官司。旅遊達人提醒，購買調味料時應仔細查看標籤，若出現「けしの実」或「麻の実」字樣應避免購買，以免為了幾罐調味料留下不良紀錄，破壞出國旅遊的興致。
2026/06/25 12:41
這檔ETF月噴「32%」績效！專家：要抱牢
台股再創新高今（7日）來到42000點，同時ETF市場氣氛更是火熱，多檔都飆出不少漲幅，其中，高股息ETF復華台灣科技優息（00929）只花了1個多月就噴出32%的績效，專家分析，主要是有2大成分股漲幅不少，並說還沒賣掉的，一定要抱牢。
2026/05/07 06:19
0050成分股大洗牌！存股族愣：好多沒聽過
台股ETF人氣強強滾，元大台灣50（0050）擁有270萬多受益人，成分股悄悄「大換血」，最新成分股權重顯示，台積電權重已高達61.06%，領先第二名台達電的4.92%，高度集中於台積電，PTT股版引發正反兩極論戰。
2026/05/06 04:54
減肥打破停滯期！專家：活化粒線體是關鍵
減肥停滯期困擾不少人，明明控制飲食、規律運動，體重卻難以下降，甚至反覆復胖。有專家指出，這類「代謝性停滯肥胖」往往與細胞老化、基礎代謝下降有關，若未從根本改善代謝，單靠節食或運動，效果相當有限。醫學博士馬瑞彣表示，當細胞老化後，人體代謝能力會逐漸降低，即使透過節食、密集運動，或其他減重方式，也未必能達到理想身材。他解釋，粒線體在其中扮演關鍵角色，粒線體如同人體細胞的「發電廠」，負責產生能量並讓代
2026/04/16 10:00
以為是素的？日本超夯軟糖「成分有牛肉」
到日本旅遊通常都會買零食當伴手禮，一名女網友就買了一款自己很喜歡的軟糖，原本吃得很開心，後來發現成分竟然含有牛肉，讓不吃牛肉的她非常傻眼。貼文引發討論，有不吃牛肉的網友和原PO有相同經驗，「不知吞下去多少了」；也有網友指出，軟糖絕大多數都是葷的，因為其中的明膠是由牛或豬的皮製成。
2026/04/04 10:41
吃EVE止痛藥害洗腎？ 醫澄清不是毒藥
許多台灣人赴日旅遊，常常會到藥妝店掃貨，其中「EVE止痛藥」就是熱門選擇，但牙醫師黃月真分享，有位30歲患者長期身體不適，選擇吞EVE止痛藥，造成腎功能嚴重受損必須洗腎。對此，台灣神經科醫師暨腦科學博士鄭淳予強調，止痛藥並不是毒藥，但要注意「不該傻傻一直吃、混著吃、沒效還一直加量」。
2026/04/01 04:44
男泰國違法輸入果凍威而鋼販賣 嘉檢起訴
林姓男子被控從泰國未經核准輸入含禁藥的果凍威而鋼等商品，並在網路平台販賣牟利，近2年販售達300萬元，經民眾陳情遭查辦。嘉檢偵結，依違反藥事法起訴。
2026/03/24 08:05
好市多這1款罐頭單價破百 仍遭會員瘋搶
許多人把美式賣場 好市多（Costco）視為採購天堂，不僅商品種類多、價格實惠，還經常推出知名品牌聯名或各式新品，讓人能挖到不少寶。一名網友逛好市多時，發現一款鯡魚罐頭，成分相當簡單，但價格比一般罐頭略高，讓他好奇吃起來味道如何？貼文曝光後，引發網友熱議。
2026/03/11 09:55
帶蛋餅皮出國遭罰500萬韓幣 粉專曝地雷
近日，有民眾在社群分享，從台灣攜帶義美食品冷凍蛋餅皮入境韓國，卻在海關遭攔查並開罰500萬韓幣（約新台幣10萬8700元），引發討論。對此，旅遊粉專「不奇而遇 Steven & Sia」指出，問題並非出在蛋餅皮本身，而是成分中含有「豬油」，提醒大家一定要注意「成分裡有沒有動物來源」。
2026/02/13 10:39
睡再久還是累？上班族精神卡卡成常態
現代人工作節奏快、壓力大，很多人即便每天都有睡滿八小時，卻還是常常感到精神卡卡，說不出來哪邊不對勁，尤其一到下午，就會有一股睡意湧上來。
2026/02/12 10:00
不只老年人！肌少症正年輕化
隨著現代人生活型態改變，肌少症不再只是高齡族群的問題。醫學專家指出，人的肌肉在30歲後，開始逐年流失，若長期久坐、缺乏運動，再加上作息不規律，肌肉退化的速度恐比想像中更快。近年臨床也觀察到，不少年輕族群已出現輕微肌無力的徵兆。
2026/01/19 10:00
頭痛就吞止痛藥？藥師示警：吃錯恐胃出血
許多人平常遇到頭痛、關節痛或經痛時，第一時間就會服用止痛藥，卻往往忽略這類藥物潛藏的腸胃風險。彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲提醒，此類藥物若服用方式不當或長期使用，可能對胃部與腸道造成傷害，嚴重時甚至引發潰瘍、出血等危及生命的併發症，因此建議民眾記住吃止痛藥時的4點注意事項，減緩藥物對腸胃的傷害。
2026/01/14 10:04
網購日本成藥怪怪的 一查竟是仿冒藥
不少台灣人會前往日本購買成藥以備不時之需，還有人不克前往就會請代購購買，不過旅日達人林氏璧提醒，有讀者在網路平台購買知名感冒藥，卻發現包裝與過去有明顯不同之處，進一步查證才發現是買到仿冒藥品，故他列出5點說明。
2026/01/09 12:52
小孩吃「4類藥」變亢奮 藥師曝關鍵成分
為什麼孩子喝了感冒藥水後，反而變得特別亢奮？對此，藥師洪正憲解答，這現象其實很常見，「通常是由於藥物中的特定成分引起的」。
2025/12/04 04:03
感冒藥別亂吃！6種常見藥品副作用一次看
天氣越來越冷，許多民眾因為突然降溫以及換季，出現感冒症狀。藥師公會發言人、開業藥師黃彥儒表示，這幾天到藥局買感冒藥的民眾也明顯增加不少，但是感冒藥的成分很多，不同成分對應的症狀也不相同，在服用感冒藥品時一定要多加注意，否則不僅傷身還容易引發心悸、失眠等副作用。
2025/12/01 12:06
AI×股息！這7檔ETF比大盤更常收紅
台股今（11/11）開高走低、終場下跌84點收在日低，挑戰28,000點失利。雖然大盤11月以來受評價面與獲利了結影響震盪，但回顧今年前10個月，加權指數「7紅3黑」，台股67檔ETF中更有「七雄」繳出比大盤更多月份收紅的成績；題材分布以AI與高股息為兩大主流，資金偏好明確。不過若把配息還原計算（含息報酬），真正同時在「正報酬月份」與「累積績效」雙雙打敗大盤的，只剩兩檔。
2025/11/11 11:37
飛機餐沒吃完忘這動作入境 恐挨罰百萬
疫情解除後，民眾紛紛瘋出國旅遊，航空公司也為吸引旅客，推出各式各樣的飛機餐。不過，動植物防疫檢疫署提醒，返國航班或郵輪上的餐點與免稅商品一樣，屬於「境外產品」，其中有四大類食品入境台灣前必須吃光。防檢署也強調，若違規攜帶境外動植物產品，最高可處新台幣100萬元罰鍰。
2025/10/17 02:40
好市多「這群人」試吃遭拒 隱藏規定曝光
美式賣場好市多（Costco）以商品種類繁多、價格實惠聞名，再加上免費試吃，更吸引不少民眾前往購物。不過，許多消費者可能不知道，好市多其實禁止12歲以下的孩童單獨拿取試吃品，並在官網上明確說明了原因。
2025/07/30 10:29
好市多生吐司新上架！內行揪1成分喊別買
美式賣場好市多，商品種類眾多，是民眾日常採買的好去處。近日，一名男子分享，他到好市多購買了一款原味生吐司，雖然覺得價格有點貴，但因為之前吃過朋友自己製作的，覺得相當美味，所以還是決定買回家嚐鮮，沒想到吃起來卻跟一般吐司口感差不多，讓他非常失望，直呼「感到名不符實！」貼文發出後，吸引許多網友熱烈討論，紛紛說只要看到成分中有「人造奶油」就完全不會買。
2025/07/14 02:04
影／寵物罐頭鰹魚標鮪魚 成分還有保育鯊
在台灣平均每3到4戶家庭就有1戶養寵物，這些被視為家人般的毛小孩，食安誰來把關。農業部動保司到了今年才要開始針對寵物罐頭的「內容物」進行檢測，也就是說過去如果標示不實，主管機關也不會發現。臺北教育大學的研究團隊之前就曾抽驗市售寵物罐頭，發現有3成標示不實，甚至驗出罐頭內有不該捕撈的保育類鯊魚肉，背後的真相跟廠商成本有關。
2025/06/29 10:06
初嚐1款中國零食爆買5包！他看驚呼快丟掉
中國人氣零食「魔芋爽」因其獨特的酸辣風味與Q彈口感，在台灣掀起話題。有網友分享，某次同事給他一包試吃，沒想到一吃驚為天人，直呼「也太好吃了吧，又酸又辣」，還立刻衝到公司樓下的超商加購五包。他在PTT上發文發問「請問有魔芋爽的卦嗎？」引來熱烈回應。
2025/06/01 09:05
日醫逆風靠白飯減12公斤 公開不複胖菜單
減重族群普遍認為應限制碳水化合物攝取，然而，日本診所醫師梅岡比俊在其著作《醫生教最佳減肥方法》中分享了截然不同的經驗。他自述初期也曾透過嚴格戒斷碳水成功減重10公斤，但體重卻迅速反彈。之後，他採取了以米飯為主的飲食方法，在身心更平衡的狀態下，反而狂減12公斤。
2025/05/15 08:37
宣稱用宮廷秘方 面膜內含病黴菌廠商慘了
中國一款號稱以草本植物製作、具有嫩白祛斑效果的「宮廷秘方」面膜粉在網路上爆紅，銷量於數月內突破數百盒。但實際調查後發現，這款面膜實際上是在環境髒亂的家庭工坊中製作，不僅地上爬滿蟑螂，產品本身更被檢出黴菌、病菌及重金屬超標，甚至非法添加荷爾蒙成分，嚴重威脅消費者健康。
2025/04/29 06:08
身體1部位最先看出衰老 醫揭7招延緩老化
眼睛周圍的肌膚，往往是衰老最先顯現的地方。眼周肌膚的脆弱特性，比其他部位更容易受到環境影響和生活習慣的損傷，提早出現細紋、鬆弛、黑眼圈等老化跡象。
2024/11/14 11:18
小心胃病纏身 營養師教10招護胃訣竅
現代大部分人工作繁忙壓力大，時常三餐不定，且食物愈來愈精緻，有時和三五好友聚在一起放鬆吃大餐，吃得又油又飽，導致不少人都曾有胃痛的問題，營養師宋明樺指出，小心胃病找上你！另外也提供10招護胃訣竅，慢慢改變身體狀況。
2024/11/02 09:47
別冤枉橄欖油！關鍵2成分不易飄有毒油煙
不吸菸的藝人汪建民因肺腺癌辭世，56歲的他從確診到過世僅9個月，死亡來得猝不及防更加深大眾對肺腺癌的恐懼。許多民眾都想問：「不吸菸的我，到底該如何預防肺腺癌？」
2024/10/28 07:00
吃止痛藥別碰這些食物 醫揭3類飲2水果
不少民眾遇到頭痛、肌肉痛、關節痛、神經痛時，都會服用止痛藥解決。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢主治醫師提醒，若止痛藥和錯誤的食物搭配吃，不僅會影響療效，還可能產生交互作用，恐導致肝毒性、血壓飆升、出血等症狀。
2024/09/30 05:19
CP值超高透明吐司 烘焙師嘆：每次都驚豔
賣場「家樂福」於2018年宣布開始「動物福利改革」後，終於在2022年推出全台第一款「透明吐司」，「透明」指的是，食物生產過程透明化，讓消費者可以看見原料的來源。近日，有一名甜點師傅在Threads上分享，稱讚這款吐司的成分「每次看，每次都驚豔」。
2024/08/27 04:25
夏天小孩可吃冰嗎？「這3種」2歲以後再吃
天氣越來越炎熱，尤其小孩最愛吃冰，不過年紀小的幼童吃冰，可得慎選！禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在巫漢盟於臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文指出，不同年齡孩子有不同的選擇，適合孩子吃的6種夏季冰涼食物，包括：綠豆湯、冰鮮奶、西瓜、刨冰、冰棒、冰淇淋，其中刨冰、冰棒、冰淇淋建議2歲後再嘗試。
2024/07/12 07:10
超強護眼蔬菜是它！防黃斑部病變又抗氧化
現代人健康意識抬頭，許多人相當注重飲食，也會購買許多保健食品養生，不少人會選購葉黃素類的產品護眼，但其實餐桌上相當容易見到的地瓜葉，實際上就含有高單位的葉黃素，能防止白內障、視網膜病變等眼疾，對人體可說是好處多多。
2024/06/24 11:44
