展露舞媚 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

明起變天！雨3階段開炸多個熱帶擾動醞釀

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想把運轉了又轉　官大元笑稱張奕沒轉回來

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千元有找！居酒屋推黃仁勳宴請日企套餐

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旅遊不便險理賠放寬！滯留住宿給付+1.2倍

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有人要跟我換衣服嗎？郭天信吐9連敗心聲

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悚！義11歲女童頭髮遭泳池排水孔吸入溺斃

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優良教師成校園惡狼！球具室猥褻女學生

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明星賽限定周邊！超萌縮小版球衣球迷搶買

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自評「空襲警報」　沒重現經典割喉有原因

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「天門開」補年中運！供品、祭祀方式秒懂

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血洗暴跌變週年慶？存股族嗨買「這2檔」

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外星人來台取材？英麥田出現故宮南院LOGO

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堰塞湖紅色警戒　花蓮明部分地區停班課

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颱風戲水失蹤！警「頭七當天」尋獲男遺體

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獨／天赦日+天貺日+虎爺生日　求財吉時曝

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網見台股崩跌喊賣0050、0056！專家回8字

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台中自助餐大戰開打　島語、旭集廝殺搶客

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無人機玩家爭空拍權　怒合法飛行場成禁區

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新北警掃蕩毒駕有效　1晚逮39件23通緝犯

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小將棒打傳奇球星！　2局灌5分明星賽逆轉

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台灣彩券開獎直播中

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LIVE三立+24小時直播

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三立iNEWS新聞台線上直播

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COSMOS創作攝影展 12位日本COSER夢幻同框

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COSMOS複合式同人盛會今台大登場！

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一輩子買一次房就夠！「好宅」新標準誕生

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請世界吃桌／雪梨辦桌飄台灣家鄉味

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免找充電樁Honda CR-V e:HEV引領休旅市場

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週五財神到！大樂透頭獎飆7億第5屆新高

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專題

展露舞媚

獨立自信空中鋼管舞　練出性感馬甲線

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有些人運動是為了健康，不過也有人是為了要有好身材！如果您是希望自己看起來更有線條的話，空中舞蹈裡的鋼管舞說不定會讓您有意外驚喜。

2015/07/24 09:12

現代社交利器　掌握摩登舞手腳關鍵

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在一些正式的社交活動中，常會碰到需要跳舞的時候，不過要是不會跳那該怎麼辦？其實在所有的摩登舞當中，難的很難，但簡單的，像方塊步，其實只要花半個小時就學的會。

2015/07/23 10:19

熱情洋溢活力四射　單人拉丁更自在

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您喜歡跳舞嗎？拉丁舞的熱情洋溢，常常讓許多人欲罷不能，不過有些人在接觸之後才發現，雙人舞並不好練，因為好的另一伴真的很難找，那只能選擇不跳嗎，不妨試試看單人拉丁舞。

2015/07/22 09:51

中職打得火熱！棒球女孩競爭更激烈

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過去只要有職棒比賽，場邊的啦啦隊經常都是矚目焦點，從今年開始，不只是看台上熱鬧，因為聯盟本身也要成立專屬的棒球女孩，說不定連場中央都會有活力十足的演出。

2015/07/21 10:17

擺動腰臀加手勢　肚皮舞「異國」風格

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一提到肚皮舞，您是不是只想到扭腰擺臀的動作呢，其實肚皮舞的跳法也很多樣，像中東風¬格，就會強調胸部跟腰部的動作，要是印度風，則是會把重點放在更多的手勢部份。

2015/07/20 11:05