冬季養生之道 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
致癌油竄全台
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
致癌油竄全台
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
費半跌熊市元凶！揭密中最強模型Kimi K3
01:10
留學牛津全是假！不肖子騙5千萬裝闊追女
01:03
陸男幫台遊客拍照 閒聊驚覺是失聯大伯
01:01
袁世凱一妻九妾，女兒晚年爆「驚人內幕」
01:00
安華：以色列公民驅逐 美怒停7.3億投資
00:58
女星罵同業毀演藝路年收只剩11元 後悔了
00:55
1隻蚊害4人染瘧疾！機場4地勤遭帶叮感染
00:53
來台10年！李瑩珠首場粉絲見面會給大驚喜
00:20
鼓鼓演唱會唱到一半！超大咖嘉賓現身
00:11
獨／蕭景鴻四姊腹痛竟癌末 短短半年離世
00:00
獨／失智父忘了他 蕭景鴻自責吐最大遺憾
00:00
獨／Energy蕭景鴻身世曝光 證實有這血統
00:00
梅西、馬拉度納、比利誰才是史上最強？
23:53
他跟風「這檔」噴百萬哀號 網不挺反吐槽
23:50
巴黎6月熱浪近3000人死亡 為往常2倍多
23:46
英國有化中資鋼鐵公司 中國：必要時維權
23:43
控美方先違約！伊朗宣布：停火備忘錄失效
23:40
新／北市調查處傳命案！調查官陳屍辦公室
23:34
雨勢趨緩 萬里溪堰塞湖溢流延至19日晚間
23:32
美國打擊伊朗 近幾週至少50死逾500傷
23:30
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
COSMOS創作攝影展 12位日本COSER夢幻同框
18:00
COSMOS複合式同人盛會今台大登場！
13:30
一輩子買一次房就夠！「好宅」新標準誕生
13:00
請世界吃桌／雪梨辦桌飄台灣家鄉味
12:30
強化輔助治療降低高風險患者復發機率
12:00
打破傳統! 保健品結合植萃技術應用
12:00
免找充電樁Honda CR-V e:HEV引領休旅市場
12:00
週五財神到！大樂透頭獎飆7億第5屆新高
11:00
新北電競POWER UP闖關集章送好禮
13:00
暑假免出國! 台北漢來推一站式親子假期
12:00
百年首創本草植萃配方 子孫傳承擦亮招牌
11:20
暑假台南「頑皮一夏」玩水、吃冰、放風箏
11:00
機車載客踢鐵板 恐讓舊法綁死新型態服務
11:00
從19歲美容師到連鎖集團副總裁
10:00
玩出創造力！STEM教玩具成暑假熱門
20:00
首頁
專題
生活
冬季養生之道
冬季養生之道
台灣人補冬3寶 醫：2種人當心虛不受補！
立冬到！二十四節氣之一的立冬，意味著秋天結束，正式進入冬天，不少人會選擇在今日「冬令進補」(補冬)。不過，中西醫學博士、名醫陳勇利接受《三立新聞網》訪問表示，「其實現代人大多營養過剩，而且少運動，當心虛不受補。」
2023/11/08 11:19
鴻海報喜！總部獲健康認證 頂樓成開心農圈
鴻海集團（2317）位於在新北市土城的虎躍總部，已獲美國健康建築Fitwel認證，成為台灣首件結合工廠產線、辦公區、餐廳等多元用途的既有建築認證，且獲Fitwel（健康建築認證）最高殊榮三星（3 Star Rating）標章，也代表鴻海推動全方位永續經營發展再次獲得肯定。鴻海也於昨（20）日於臉書分享，上禮拜五正式領獎時的感動及展望。（記者：吳康瑋）
2022/09/21 05:24
獨／中醫師分享跨年「私人祛寒配方」
今天是2021年最後一天，跨年夜台北最低溫度約13度，不少人仍勇往直前，台中市執業中醫師陳勇利表示，建議跨年前做足4大準備，才能讓自己無懼寒冬，開心迎接2022年曙光，同時，他也分享了獨家祛寒的飲料配方，供大家參考。（記者：陳韋帆）
2021/12/31 05:50
冬至因劉邦一句話！平民百姓大啖狗肉
年末冬至號稱「小過年」，因為此時家家戶戶都會齊聚一堂，闔家團圓品嘗甜蜜的湯圓，互道關心來傳遞最溫暖的祝福。不過在古代，時至冬至並非溫馨的享用湯圓，而是大啖鮮美的羊肉，吃不起羊肉的平民百姓，只能以狗代替。(生活中心／實習編輯蔡欣妤報導)
2020/12/21 10:47
蒸熱水果能改變屬性 體質虛寒也能吃
台灣是水果國王，一年四季都有盛產的時令水果，但是當中竟然有水果之王，還有冬天吃水果也有秘訣，請鎖定張雅芳主持的健康有方節目。
2016/12/29 06:11
燉補這2種「藥草界鑽石」強健又筋骨
天氣又變天，氣溫持續下探，也到了台灣人愛進補的季節，但不只食材，藥材的選擇也很重要，要如何進補才可以恰到好處？請鎖定張雅芳主持的健康節目《88健康有方》。
2016/11/08 08:52
天冷抗流感 打針要「左流右肺」才對
11月的天氣彷彿三溫暖，忽冷忽熱感冒容易找上門，流感又拉警報。在這個「多事之秋」該如何防疫養生，請鎖定張雅芳主持的健康節目。
2016/11/07 08:03
換季大過敏 醫師建議吃：酸性水果
最近氣溫多變化，不少人開始鼻子過敏、打噴嚏、咳嗽。專家建議，飲食應選潤肺清燥，如水梨、百合、蓮子，也可多吃酸性水果，如百香果、柑橘。
2016/10/11 12:28
吃紅棗好處多 女性能補血男性可補腎
紅棗含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有機酸能增強記憶力對學生有好處，對男性和女性有補腎和補血的作用，老人吃了可以防止骨質疏鬆。俗話說一日吃三棗三日不顯老。但中醫師就建議，一天分量別超過七顆，另外發燒、咳嗽和腸胃不好的人都不建議食用！
2016/08/30 07:25
吹風機這樣用 舒緩肩頸痠痛兼瘦小腹
最近網路上有人盛傳吹風機是生活小幫手，朝最容易胖的小腹吹，不但有瘦小腹效果，沿著肩頸的位置吹熱風，能讓漲痛感大為減輕，而《三立新聞》實際求證中醫師，吹風機到底怎麼用才能用出健康。
2016/07/05 03:52
大老闆養生術 洪寶山公開三理人生
大老闆的養生術再度引發關注，台積電董事長張忠謀靠愛妻精力湯養生。東元集團會長黃茂雄則表示，面對美食只吃一半來維持體態。此外財經雜誌創辦人洪寶山，也大方公開自己的養生秘訣。請鎖定「三立財經台」，今晚九點由張雅芳主持的健康節目。
2016/04/18 06:42
揭密餅乾廠董座養生術 愛菜不吃肉
餅乾公司的老闆史進福是第三代馬來西亞華人，肩負2000個家庭生計，自己做食品業，平常對養生也很重視，早年常跑步，最近改成散步，吃的方面只吃蔬菜不吃肉，還要有機無毒，愈吃身體越好的他甚至開起了有機素食餐廳，推廣健康飲食的觀念。
2016/03/25 07:21
遵守三大原則 義美高志明成養生達人
常以「環保食安志工」自稱的義美總經理高志明，不僅對食安有一套，私底下還堪稱養生達人，除了堅持順應天時只吃當令食材，每天早上還要喝一小杯「亞麻仁油」補充油脂，就是不吃油炸類，甚至為了維持「腳力」，還特製了一張會議桌，連開會都要「站著」開。
2016/01/13 07:46
雪蛤大餐超便宜 中藥師這樣評真假
古代宮廷嬪妃產後最愛拿來滋補養身的雪蛤價格不便宜，一兩就要三千元，卻有飯店業者在旅展打出促銷價，一整套的養生套餐，不只吃得到東港魚片、鮑魚還有雪蛤，價格只要399元，不過我們實際拿著雪蛤盅到中藥行鑑定，中藥師態度很保留。
2016/01/11 07:44
大成董座韓家宇愛下棋 悟出商場之道
養肉雞起家的大成集團，近年來不只投資蝦子養殖產業，水路通吃，還積極西進、搶攻商場餐飲事業，幕後推手正是大成董事長韓家宇，因為韓家宇是一位圍棋高手，從高中開始下棋，擁有業餘五段水準，也讓他體會到商場如下棋，要講究整體布局，也把矽品董事長林文伯當作圍棋界的偶像。
2015/12/29 10:17
