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奕起聊健康

咖啡害健康?研究曝6影響 網:先喝杯壓壓驚

咖啡害健康？新研究曝「6真實影響」　網嚇：先喝杯壓壓驚

眾多研究證實咖啡對健康的助益，但一項新研究指出，睡前飲用咖啡因會減少睡眠時間、降低睡眠效率、延遲入睡時間、導致睡眠中斷等。研究人員建議，民眾應在睡前至少8.8小時飲用咖啡，否則將減少睡眠對健康的好處。
醫：避免使用這類型藥物　降低罹乳癌風險

乳癌非不治之症！醫師提醒避免使用「這類型」藥物　降低罹癌風險

由於乳癌是荷爾蒙疾病，歐陽賦也建議，若非必要，盡量避免補充荷爾蒙或是服用相關荷爾蒙刺激的藥物，降低體內雌激素的生產，或阻斷雌激素與乳癌細胞的結合作用，而達到抑制癌症的效果，罹患乳癌的機率就有可能降低。
外食恐怖地雷！這碗湯害血糖飆174 醫嚇傻

外食恐怖地雷！這碗湯害血糖狂飆174　醫驚：我嚇到了

血糖經常劇烈波動會危害人體健康，嚴重會導致糖尿病。醫師李思賢表示，即使沒有明顯的澱粉主食，外食藏有很多看不到的地雷陷阱，例如勾芡、調味料等，他嘗試外食常見的食物「濃湯」，才半小時就讓血糖從105mg/dL飆至174mg/dl，讓他被嚇到了。
「5食物」藏一級致癌物!醫喊：髒筷子也中

這樣吃是服毒！醫揪「5處」藏一級致癌物：髒筷子也中

台灣氣候潮溼，保存不當的食物容易腐壞，若孳生一級致癌物「黃麴毒素」，將重創肝功能，除可迅速致命，也會導致肝癌。醫師表示，食物易藏黃麴毒素的地方包括「發霉的花生、玉米」、「變質的米飯」、「發苦的堅果」、「沒洗乾淨的筷子」或「劣質芝麻醬」
致命組合！權威醫點名「1零嘴」勿配紅茶

恐怖下午茶！醫點名「1零嘴」勿配紅茶：可奪命還致癌

紅茶等茶飲被認為具有抗癌功效，但醫師江守山表示，紅茶不適合用來搭配花生食用，因為紅茶水溶液分離出來的茶黃素，雖可降低食物的致癌性，卻增強黃麴毒素的致突變性。黃麴毒素除會重創肝功能、讓人快速喪命外，還導致肝癌。
相信科學！醫實證1水果止腹瀉:天然抗生素

這水果是天然抗生素　醫實證「解便秘更止腹瀉」 網呼:長知識了

鳳梨中的鳳梨酵素可幫助消化，為人所知，但醫師錢政弘表示，小時候他吃壞東西腹瀉，吃了鳳梨罐頭後，就可止瀉，他原本不解原因，近來研究發現，鳳梨酵素可大幅減少細菌毒素，進而治療細菌性的腹瀉，堪稱天然抗生素。此留言讓不少網友留言直呼，「真是長知識了...
健檢發現輸尿管結石　驚見這女人有三顆腎

健檢發現輸尿管結石　意外驚見這女人擁有三顆腎

臺中市62歲張女士，今年1月到醫院健檢，發現左側輸尿管結石，進一步檢查竟意外發現她先天泌尿系統結構異常，左側有兩顆腎臟、兩條輸尿管，是「3顆腎的女人！」患者經輸尿管鏡碎石手術後，進一步檢查腎功能正常未受損，目前定期門診追蹤中。
男持續胸痛、還有針刺感！竟是皮蛇作祟

男持續胸痛、還有針刺感！竟是皮蛇作祟　醫師：長在這裡恐會大小便失禁

65歲男性持續胸痛，四處就診經各種精密檢查仍查不出病因，台中慈濟醫院醫師抽絲剝繭分析，最終從病人身上的疹子，確認帶狀疱疹惹禍。感染科主任王瑞興建議，年長者與免疫力較差的人提早接受疫苗注射，避免疱疹性角膜炎、心血管或腦中風的併發症。
長輩最怕摔！醫：開刀後做1事避長期臥床

長輩最怕跌倒！骨科醫示警：開刀後「做1事」成恢復關鍵　避免長期臥床

髖關節骨折好發於65歲以上長者，而因女性骨質疏鬆率較高、肌力較弱，因此好發率較高。醫師建議，患者術後應盡早活動，避免出院後未運動復健，恐造成長期臥床。（記者：簡浩正）
壯男膝蓋喀喀怪聲　醫曝半月板損傷四症狀

50歲壯男膝蓋發「喀喀」怪聲　醫曝半月板損傷四大症狀

50歲的王先生身體健壯，平時有運動習慣，偶爾還會參加各地的馬拉松比賽，然而最近幾個月，左膝的疼痛困擾著他，一開始膝蓋在稍微活動後容易腫脹積水，休息後便改善，不過症狀越來越嚴重，近期膝蓋在活動時會有彈響聲且會有卡住的狀況，來到恩主公骨科求診，...
1水果是「天然威而剛」!降血壓、增免疫力

這水果超猛！可以止痛、降血壓、增免疫力　還是「天然威而剛」

目前正進入西瓜盛產期，內科醫師傅裕翔表示，西瓜不只清涼解渴，還有補充水分、增強免疫力、降血壓等5好處。此外，西瓜的瓜胺酸能轉換成男性最愛的精胺酸，外媒曾將西瓜喻為「天然的威而剛」（Natural Viagra）。
吃泡菜解脹氣 醫推「這款」：1口味超傷胃

吃泡菜解脹氣　醫大推「這款」具神效：1口味超傷胃

幾乎每個人都曾脹氣，甚至為之所苦。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，除了藥物以外，民眾也可藉由奇異果這類含酵素水果，及天然發酵食物來消除脹氣，尤其是德式酸菜還能解油膩，但他不建議吃韓式泡菜，因口味較鹹，對胃造成負擔，進而不利消除胃部脹氣。
常喝冰飲恐變「舉弱」男？醫：會血管收縮

天熱常喝冰飲「融化」性能力？泌尿醫坦言會血管收縮！3招改善弟弟表現

夏天快到了，天氣越來越熱！相信大家都會來杯冰飲解渴。但有些民眾卻被長輩警告恐男性勃起功能。對此，泌尿科醫師表示，夏日喝冰飲與性事無關，但要留意的是太過冰冷的物質確實會收縮血管，可能會對血液循環造成些微影響，建議從穩定情緒、良好習慣、拒絕吸菸...
泌尿醫狂推1運動 「真的助勃起又持久」　

男性必看！泌尿醫激推1運動：幫助勃起又持久　還能射得高又遠

男性們多想知道最能保養泌尿生殖器官的運動，泌尿科醫師黃冠鈞表示，他很推薦腿部運動，因為練腿對泌尿器官有4大好處，包括射精可射得又高又遠、改善勃起功能、做愛時不易軟腳、改善漏尿困擾。
醫實證「1清淡早餐」害血糖飆:身體受不了

簡直喝糖水！醫實證「1清淡食物」害血糖狂飆：身體受不了

糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血糖濃度過高，進而危害健康。醫師李思賢表示，他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」，並配上一小盤菜，結果血糖從飯前的106 mg/dL飆到154，已超過正常人空腹血糖的上限，顯見這樣早餐已危害健康。因為經常...
整形皇后血便半年罹腸癌！小心4風險因子

血便半年「癌王找上門」整形皇后坦承輕忽！醫示警4風險因子你中幾項？

有「整形皇后」稱號的女星顧婕，身材相當火辣外，向來在螢幕上活力四射，怎料近來卻爆出她健康亮紅燈，她證實確診直腸癌3期，並自認雖有做過檢查但「有點輕忽了」，近期就要動刀摘除病灶。對此，腸胃科醫師表示，做完健檢、照完大腸鏡後一定要問「3個問題」...
補鈣不一定要喝牛奶!醫推4食物：還顧關節

補鈣不一定要喝牛奶！醫激推4食物：還能增肌、顧關節

提到補鈣，一般人會想到喝牛奶，但對於乳糖不耐症的人而言，骨科醫師嚴可倫推薦4款食物，包括深綠色蔬菜、豆製品、魚蝦類、優酪乳或優格，都是高鈣的食物來源。他並表示，魚蝦類如沙丁魚、鮭魚、櫻花蝦等，皆有相當高的含鈣量，有助於強健肌肉和骨骼，有效保...
吃地獄麻辣火鍋竟狂拉肚子「馬桶全是血」

40歲男吃「地獄麻辣火鍋」　狂拉肚子「馬桶全是血」虛脫住院原因找到了

許多民眾喜歡吃火鍋，甚至喜歡吃很辣，但太辣反而會影響身體健康。一名40歲男子慶生當天，和友人挑戰「地獄級麻辣火鍋」，整碗湯充滿辣椒和辣椒粉，怎料吃完身體不適，不停拉肚子，甚至拉出血來，臉色十分蒼白，嚇得家人馬上送他到醫院治療。
年增1.5萬人！乳房3大異狀恐乳癌快就醫

年增1.5萬名患者！篩檢揪6成早期乳癌　「乳房3大異狀」快就醫

不到50歲的民眾黃小姐，因公司健康檢查時，有提供乳房X光攝影巡迴車篩檢服務，而知道政府補助45歲至70歲婦女每2年1次乳房攝影檢查，故開始每2年接受1次乳房X光攝影檢查。在去年篩檢時被告知檢查結果疑似異常，遵循醫囑到醫院做進一步檢查後，確診...
獨／煮湯加花椒慘得肝癌？醫：這物更恐怖

獨家／中國年輕夫妻罹肝癌　竟因煮湯加花椒？台灣醫：這食物更可怕！

中國一對年輕夫妻離家到上海打拼，竟雙雙被診斷罹患肝癌，當地醫師詢問後認為，夫妻長期將發霉的花椒與排骨一起燉煮，因花椒發霉後滋生大量細菌，產生「黃麴毒素」而致肝癌。台灣醫師則認為，花椒粉確實可能導致肝癌，但花椒屬香料、不會大量食用，很難確定與...
自動販賣機咖啡爬滿「活黑蟲」她喝下急救

以為喝到咖啡渣！自動販賣機咖啡爬滿「活生生」黑蟲　她喝下掛急診搶命

一名21歲女子在西班牙一處機場的咖啡自動販賣機，購買咖啡後，竟住進加護病房。原來，她喝下杯子裡看起來以為是咖啡渣的黑色小點點，竟是一隻隻活生生的昆蟲，讓她產生嚴重不適反應，一度住進加護病房和死神搏鬥。
獨／悚！OL爆癢做1事 私密處淪「大象皮」

獨家／OL 爆癢做1事　私密處慘變「大象皮」　醫：快就醫

近來天氣濕熱，女性私密處更易感染，過去提到私密處感染多會聯想到緊身褲，但婦產科醫師張宇琪表示，不少上班族因長期久坐，下盤長期悶濕，而有嚴重搔癢感，忍不住搔抓後，該處嫩肌出現白斑，變成皺巴巴的「大象皮」，進一步確診為「外陰苔癬化」。
這細菌害人胃潰瘍！瞬間大增6倍罹癌風險

胃痛不是緊張造成！這細菌害人胃潰瘍 劇增6倍罹癌風險

提到胃病，一般人會認為飲食或緊張情緒導致，但眾多研究發現，感染胃幽門螺旋桿菌才是主因。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，很多人胃不好就是因為感染幽門桿菌，美國大規模研究顯示，幽門桿菌若未治療會增加6倍胃癌的風險，若經滅菌治療，可大幅減少64%的罹癌...
台200萬人氣喘！天氣回溫2舉動恐症狀加劇

全台200萬人有氣喘！醫示警患者「天氣回溫2舉動」讓症狀更嚴重

民眾應該可感受到近日天氣變化大、陰雨綿綿，但小心氣喘也會因此發作。根據統計，全台灣大約有200萬左右的氣喘人口，已與糖尿病盛行率不相上下。近期天氣變化，台大醫院更觀察到警訊，隨著天氣逐漸回溫，有患者因氣喘發作次數下降，竟自行減少回診頻率或是...
吃麵其實不健康 「1傳統美食」鈉含量爆表

吃麵其實不健康！「1傳統美食」鈉含量爆表 害人胖還恐心梗

麵食是不少人的主食，但可能對健康造成隱憂。營養師陳嫚羚表示，民眾平時吃的「麥製麵」，如意麵、油麵、麵線，製程都會添加鹽，讓人無形中吃進大量的鈉，尤其麵線鈉含量爆高。鈉攝取過多會引發高血壓、腎臟病、心血管疾病、肥胖等。
13歲童「愛喝飲料」痛到吐　醫急示警1事

13歲童「愛喝飲料」痛到又哭又吐　醫檢查「目睹1幕」急示警

台灣手搖飲盛行，有些民眾會因為喝了飲料就很少喝水，日前彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫就分享一個他經手的案例，表示有一名13歲的弟弟因為左側腰痛「痛到又哭又吐」，送醫檢查後才發現他左側輸尿管結石合併腎水腫。
拿鐵不是人人能碰！這族群只能喝黑咖啡

不是人人都能喝拿鐵！醫點名「1族群」只能喝黑咖啡：否則恐洗腎

台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多人努力護腎，咖啡已被證實可保護腎臟，但咖啡是否能加奶、加糖？腎臟科醫師江守山表示，這要看有無慢性疾病，例如糖尿病患者不宜加糖，腎衰竭患者則不宜喝含牛奶的咖啡，「因為牛奶富含磷，會傷害腎功能。」正常人喝咖啡...
她胸悶竟主動脈狹窄！醫示警3症狀恐猝死

6病因致退化！她胸悶、呼吸喘竟是主動脈狹窄　醫示警「3大症狀」恐猝死

83歲張女士近1年來出現呼吸喘、下肢水腫和胸悶症狀。住院檢查後心臟超音波顯示主動脈瓣嚴重狹窄。考量高齡和多重慢性共病，與家屬經討論後決定進行經導管主動脈瓣膜置換手術。手術後1週觀察未見任何併發症。心血管醫師示警，患者一旦產生心絞痛、昏厥、心...
玫瑰斑「6原因」易復發！美女主播曝經驗

玫瑰斑易復發！美女主播曝親身經驗　醫揭常見「6原因」少吃3物避踩雷

還記得過去常聽到的酒糟嗎，現已經正名為玫瑰斑。台灣青春痘暨玫瑰斑協會(TARS)理事長邱品齊表示，玫瑰斑是一種慢性皮膚炎，全球盛行率約5％，且女比男多，大多因體質或特定狀況引起，如飲酒、吃辛辣食物或免疫系統失調等；因復發率高，建議透過撰寫觀...
獨／宅男1飲品喝5天後　慘得尿毒症！

獨家／不是手搖飲！宅男1飲品連喝5天 慘得尿毒症

腎臟是人體極重要的解毒器官，如何防毒與護腎，相當重要。腎臟科醫師江守山表示，咖啡已被認證能夠保護腎臟，茶則含有腎毒物「草酸」，尤其「即溶茶」的草酸量遠高於茶葉泡出的茶飲。曾有一美國年輕宅男，因為整天在家玩電玩，每天狂飲4公升的即溶茶，5天後...

奕起聊健康節目完整版

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