體重相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
巴威強颱明晚恐陸警！這天暴風圈觸陸
03:11
川普買「1檔AI股」 過去3年飆2100%
03:10
台積電法說會前夕 FOPLP封裝10檔
03:00
這大廠關鍵材料漲逾15% 目標價上看580元
02:30
阿根廷史詩級大逆轉！ 淘汰埃及晉級8強
02:24
奪4命兼選戰查賄 高市2分局長互調
02:16
這大廠6月營收破百億 大方配23元股利
02:15
美股狂歡將息？經濟學家：股市邁入終點
02:10
救股價！永固KY董座涉炒股 訊後80萬交保
02:00
它拿下三大科技巨頭訂單 6月營收飆103%
02:00
比記憶體還能漲？ 被動元件5強
02:00
日本慢活想像破滅！英女教師職場震撼教育
01:57
平壤海外勞工報名銳減 怕淪烏俄戰爭砲灰
01:54
輝達Kyber架構機櫃難產？童子賢淡定回應
01:52
這大廠EPS估值直衝23元 目標價喊上400元
01:50
扯！釜山市長候選人遇襲假的 凶手身分曝
01:49
致癌油吹哨者少做1事 北市重罰南僑300萬
01:45
佀廣洋認霸凌簽賭道歉 詹江村喊免退選
01:42
每5人有1位老人 有錢人改用這招財富傳承
01:40
研究：每晚少睡80分鐘 6週後腰圍恐增加
01:38
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼100組100萬元
12:00
39樂合彩二合玩法獎金加碼
12:00
2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師
15:00
告別Online！《星城》品牌煥新亮相
12:00
找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化
11:00
Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路
17:00
菊島小衛星守家庭 多元課程自信舞動
12:00
新一代無導線心臟節律器 重拾「心」動力
12:00
高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧
12:00
《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都
12:00
逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS
12:00
體重
研究：每晚少睡80分鐘 6週後腰圍恐增加
現代人習慣熬夜，但每天少睡一點的代價，可能比想像中來得更快。美國哥倫比亞大學最新研究發現，若連續6週每晚少睡約80分鐘，平均體重就會增加約0.45公斤（1磅），腰圍、身體體積同步上升，甚至每天久坐時間會增加約17分鐘。研究顯示，即使只是輕度睡眠不足，長期下來也會使肥胖及慢性疾病風險增加。
1小時前
疲勞還掉髮！百萬網紅揭身體這器官在求救
是否感到常常疲勞、體重在沒有改變飲食情況下莫名增加或減少，甚至開始大量掉髮？美國百萬網紅腸胃專家Dr. Pal Manikum 指出，這些看似只是生活壓力或作息不正常引起的症狀，背後真正的元凶很可能是「甲狀腺」在發出求救訊號。
1天前
比內臟脂肪可怕！大腿1變化是糖尿病前兆
不少人愛吃日本A5和牛，但小心大腿長出「同款雪花」！復健科醫師王思恒表示，雪花肌代表脂肪滲入肌肉纖維，若人類的肌肉也發生類似狀況，代表身體正在退化，比內臟脂肪更危險，可能是糖尿病、肌少症前兆。
1天前
周湯豪驚人暴瘦模樣曝光！工作高壓沒吃飯
周湯豪近日正式宣布參戰競技綜藝《說唱巔峰對決2026》會外賽《我要上巔峰》，消息曝光後掀起熱議。而他在金曲獎演出結束後立刻投入比賽準備，更透露因長時間高壓工作，體重竟降到65公斤，忍不住坦言：「為了在兩個頂級舞台呈現最完美的一面，這兩個月來『真的好久沒有好好吃一頓飯了』。」
2026/07/03 07:59
養生女認真飲控 吃「1健康食物」竟爆肥
台灣慢性腎病患者約有240萬人，其中近9萬人已是洗腎患者，必須嚴控每天飲水量。醫師林軒任表示，一名61歲女性洗腎患者認真遵從醫囑，連白開水都省著喝，一次回診體重卻多了快2公斤。細問下得知，女子每天喝2碗愛玉，而愛玉99%以上都是水，導致她攝取過多的水分，而體重增加。
2026/07/03 11:50
產後7週被逼減肥！43歲國際巨星懷3胎反擊
現年43歲的奧斯卡影后安海瑟薇（Anne Hathaway），近期憑藉《穿著Prada的惡魔2》與《奧德賽》等話題新作再度席捲全球目光，而她的現實生活也同步迎來充滿張力的喜訊。日前她透過個人 Instagram 驚喜宣布自己懷上第三胎，影片中她挺著孕肚、面帶自信微笑的模樣，瞬間打破了世俗對於熟齡與懷孕女性的身材既定印象。
2026/07/03 12:14
穩交鄭人碩被催婚 小薰認：婚姻不在藍圖
37歲女星小薰（黃瀞怡）今（1）日與男團「FEniX」成員夏浦洋共同替代言品牌的新產品站台。此前被問到與男友鄭人碩的婚事進度時，小薰笑說可以等參加完白家綺與吳東諺的婚禮再談，如今白家綺婚禮圓滿落幕，她卻突然說：「我現在還沒想結婚。」宋亭誼報導
2026/07/01 05:57
開燈睡害變肥 發胖率飆33% 最致命組合曝
許多人睡覺時習慣開著燈，擔心起夜時撞到東西，但長期下來，可能對健康造成影響。家醫科醫師許書華指出，研究發現，睡眠環境中的「人造光」暴露，5年內體重增加5公斤以上的風險為17%；BMI增加10%以上的風險則為13%，並分享4個健康處方供參考。
2026/06/30 06:49
7歲童體重116公斤病逝 雙親遭控謀殺虐童
美國密西根州一名7歲男童去世時體重高達116公斤，檢察官表示，男童的父母已被控謀殺、酷刑及虐待兒童罪。
2026/06/30 11:26
2歲童「2週才上1次大號」5大警訊快就醫
台南1名2歲男童長期便秘，排便時相當用力且神情痛苦，曾2週才上一次廁所，常需要依賴浣腸才能解便，讓家長十分擔心而就醫檢查，經詳細病史詢問、肛門指診及影像檢查後，診斷為兒童排便障礙和便秘；在口服藥物配合飲食及生活習慣後，男童排便障礙和便秘症狀逐漸改善。（記者：簡浩正）
2026/06/27 10:45
張凌赫公開體檢數據！190公分僅重68公斤
憑藉古裝劇《逐玉》高人氣攀上高峰的大陸男星張凌赫，近來不僅戲約不斷，於綜藝節目中的自然表現也圈粉無數。近日他在節目中分享自己最新健康檢查結果，意外曝光身體數據，190公分的高挑身材，他的體重竟只有68公斤，體脂率更低至8%，驚人數字立刻在網路上掀起熱議，不少粉絲看完直呼：「真的太瘦了！」
2026/06/26 11:43
夏天吃少反而瘦不下來？50kg女要這樣吃
炎炎夏日來臨，許多人開始積極減重，希望在泳裝季展現理想體態。然而不少人發現，即使減少澱粉、控制熱量、改吃生菜沙拉，體重下降後卻容易疲倦、沒精神，甚至體態看起來鬆鬆的，沒有想像中的緊實。
2026/06/26 01:25
靠玩遊戲日行3萬步！男半年減重7公斤
錢政弘指出，這名患者體重長期維持在74公斤左右，近年追蹤發現，其糖化血色素逐步上升，2024年達到6.2，之後更一路飆升到6.4，已進入糖尿病前期範圍。患者去年底的檢查報告顯示，各項代謝數據超標，包含尿酸高達9.1、三酸甘油脂375、總膽固醇222，肝指數（ALT）也飆升到107。錢政弘當時嚴肅警告患者，若不改變生活型態、缺乏運動，「早晚會變成糖尿病」。
2026/06/25 01:15
女星暴肥近100kg 公開喊話：要重啟人生
日本已故演員坂口良子之女坂口杏里，過去以「星二代」身份出道，曾被視為有望接棒母親演藝事業。不過母親離世後，她人生逐漸偏離原本軌道，先後捲入財務與生活爭議，形象多次重挫。
2026/06/24 09:03
醫曝「連假後秒胖」背後成因 免急著減肥
部分人在端午節或其他連假時大吃大喝，假期結束後發現體重突增胖2公斤左右，美兆健康管理機構新陳代謝科醫師林素菁指出，這可能是攝取太多鈉、碳水化合物、吃進去食物未排乾淨所致的「假性發胖」，並非真正的體脂肪增加；勿採取極端減肥法急於恢復體重，建議飲食均衡、多喝水等慢慢回歸正常作息，通常持續數天假性發胖就有機會恢復。
2026/06/24 06:41
他出生僅1332克！共照病房減輕新手媽壓力
極低體重早產兒(小於1500公克)出生後，因重要器官尚未發育成熟，常需在新生兒加護病房接受長達數週甚至數月的密集照護，父母等家屬直接參與有限。為強化親職照護韌性，國泰醫院今（24）日宣布打造「高危險新生兒出院家屬共照病房」，協助即將出院的高危險新生兒父母提升獨立照護寶寶的能力與信心。（記者：簡浩正）
2026/06/24 09:59
打瘦瘦神針 台中婦狂掉髮如「摩西分海」
台中52歲廖婦為追求纖細體態，誤認「一針就搞定」的誇大效果，結果施打後嚴重掉髮，頭頂有如「摩西分海」，嚇得她趕緊停藥，但反倒快速復胖，所幸經醫師安排抽血檢查揪出病灶，調配口服藥物與抑制食慾藥物多管齊下，順利找回健康體況，醫師提醒，減肥絕非一招半式打天下，務必整體評估才能好好享「瘦」。
2026/06/23 04:34
張秀卿激瘦模樣曝光！體重剩下52公斤
金曲歌后張秀卿即將於7月11日在大臺南會展中心舉辦《辣妹駕到2演唱會》，隨著演唱會進入倒數階段，她近日現身彩排時驚喜曝光瘦身成果。張秀卿透露自己已成功甩肉8公斤，目前體重來到52公斤，不僅比去年演唱會時瘦了一大圈，甚至比結婚時的53公斤還要更輕，纖細腰身與緊實體態成為全場焦點。
2026/06/23 04:06
白冰冰暴瘦模樣曝光！體重驚人僅僅43公斤
資深藝人白冰冰23日在社群平台罕見談及女性相當在意的體重話題，自曝年輕時體重僅43公斤，並曬出昔日纖瘦模樣，引發網友熱烈討論。白冰冰坦言如今已是「心寬體胖」，雖然經常提醒自己該減重，卻始終難以做到，更有感而發分享對年齡與人生的體悟，再度掀起關注。
2026/06/23 12:54
陳晨威辣妻懷孕體重飆升 他暖心舉動曝光
啾啾（Julia）去年嫁給樂天桃猿球星陳晨威，並於今年宣布懷孕喜訊，引來一票網友祝賀，如今啾啾進入卸貨倒數，她透露體重因為懷孕突破人生巔峰，結果陳晨威一句話語安慰，令她相當感動。蔡佩伶報導
2026/06/05 04:18
網傳「吞食寄生蟲卵」能減肥？最新研究曝
減肥方法百百種，從節食、運動到近年熱門的減重藥物，都讓不少人希望能快速甩肉。然而網路上流傳多年的「吞蟲卵減肥法」，至今仍不時引發討論。究竟吃寄生蟲真的能減肥嗎？最新研究指出，寄生蟲感染者體重下降的原因，可能並非寄生蟲直接吃掉脂肪，而是人體免疫系統改變了脂肪吸收機制。（記者唐家興）
2026/06/03 11:14
裴琳暴瘦剩37公斤臉頰凹陷！發文回應近況
42歲女星裴琳近年轉戰餐飲事業，去年開設行動餐車販售雞蛋糕，吸引不少粉絲追隨支持。不過近日有網友分享與裴琳的合照後，她明顯消瘦的身形意外成為討論焦點，甚至傳出體重僅剩37公斤，讓許多粉絲擔心健康狀況。面對外界關心，裴琳也親自在社群發聲回應：「我會努力吃胖。」
2026/06/03 12:12
李多慧辣洩身材體重曝光！網紅秀腹肌嫌棄
韓籍啦啦隊女神李多慧來台發展超過3年人氣持續攀升，不僅球場上擁有超高人氣，私下經常透過社群與YouTube分享生活日常。近日她公開最新健身影片，只見一身運動裝現身健身房，大方秀出纖細蠻腰與勻稱線條，還當場公布自己體重掀起粉絲熱烈討論。除此之外，健身中突對著男生腹肌，嫌棄表情自然噴出一句「我喜歡肚子QQ的男生」更瞬間成為網友熱議焦點。
2026/06/02 04:13
起床秒灌美式全做錯！醫揭咖啡燃脂時間表
減重醫師蕭捷健指出，喝咖啡的時間點決定減重成敗。研究顯示，運動前30分鐘飲用咖啡可提升燃脂效率，下午運動前喝效果更佳，最高可達29%。他建議三大守則：起床60分鐘後再喝、下午2點前喝完、運動前飲用。若太晚喝會破壞深層睡眠，導致隔天基礎代謝下降，熱量損失相當於一碗白飯。避開起床立刻喝與下午3點後飲用的NG行為，才能讓咖啡發揮最強燃脂力，輕鬆提升運動表現並找回代謝力。
2026/06/01 12:53
肥胖新指引不再只看BMI 這肌肉量成關鍵
台灣肥胖治療指引近期重大改版，導入4大關鍵訊息，包含藥物介入門檻下修、正式將瘦瘦針與內視鏡減重納入治療，更直接點出BMI不再是肥胖唯一考量，腰圍與肌肉量成關鍵指標。
2026/06/01 01:16
挨批收肥胖稅！西南航空大尺碼政策轉彎
西南航空近期修改「大尺碼旅客」政策，原先要求體型超過扶手者需購買兩張票，遭外界痛批為變相徵收「肥胖稅」。在抗議聲浪下，業者宣布在符合條件的前提下，可接受第二個座位全額退費。過去西南航空以友善政策聞名，提供免費托運與彈性退費，但近年因營運考量福利逐漸縮水。目前達美與聯航等業者亦有類似規定，此政策變動反映出航空業在維護飛安、成本控管與包容性間的權衡挑戰。
2026/05/31 11:25
5種人別穿拖鞋「會害人受傷」：胖子入列
炎熱夏天時，大家都喜歡穿拖鞋，醫師黃軒表示，穿拖鞋可能存在一定的風險，例如滑倒、絆倒等。他並提醒，並非人人適合穿拖鞋，例如體重過重者、腳踝或關節受傷者、糖尿病患者、內耳受傷或腦部受傷者，及年長者。
2026/05/31 08:29
專家揭凍豆腐製作過程：成食物版瘦瘦針
日本研究凍豆腐在反覆凍結、熟成、乾燥過程中，豆腐蛋白質的立體結構發生改變，形成不易被蛋白酶分解的抗性蛋白質，含量遠高於一般豆腐。專家指出，凍豆腐的蛋白質能讓腸道菌自然分泌 GLP-1，可以抑制肥胖，堪稱食物版瘦瘦針。
2026/05/30 08:04
人氣網紅爆肥50公斤！驚人近況曝光
日本33歲大碼網紅藤田汐恩（藤田シオン）近日接受日本主流媒體《文春オンライン》（文春周刊）深度專訪，首度公開分享自己從38公斤到85公斤、橫跨近50公斤的體重變化歷程。她坦言，曾經瘦到極度焦慮，也曾胖到失去自信，但一路走來讓她深刻體悟到，「體重從來不是衡量幸福的標準」。
2026/05/29 02:01
黃沐妍產前產後體重一樣！產後罩杯迎二春
女星黃沐妍（小豬）月初才宣布平安生下兒子「錢錢」，近來也不時透過社群分享新手媽媽生活與育兒日常。她近日公開一段影片，透露自己剖腹產後第三週就開始恢復運動，還分享產後體重變化，坦言生完當下體重竟和生產前一模一樣，讓她當場超錯愕，不過胸部在懷孕後意外「迎來第二春」，也讓她又驚又喜。
2026/05/29 10:05
1
2
