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振興醫院精神醫學部

單身獨居16年醫揭40歲後「做5事」更安心

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許多人擔心，隨著年齡增長，晚年恐面臨孤獨。然而，振興醫院精神醫學部主治醫師袁瑋分享，她已單身、獨居16年，認為獨居並不等於晚年孤單，關鍵在於能否提早為生活做好安排，對此也整理出5項建議，包括維持健康、養成獨立生活能力等，還要練習「厚臉皮」求助，更提醒「人不可能凡事都靠別人，也不可能凡事只靠自己。」