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黃軒
不是沒運動！「1類老人」失智風險飆50％
降低失智風險不只靠運動與飲食，保持社交互動也是重要關鍵。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，研究發現，長期缺乏社交、感到孤獨的長者，失智風險比同齡人高出約50%。他建議，對於子女而言，即使生活忙碌，也可以從簡單的互動開始，例如每天打一通5分鐘的電話，或與長輩聊聊回憶往事，有助於減少孤獨感與憂鬱情緒。
2026/06/01 12:55
5種人別穿拖鞋「會害人受傷」：胖子入列
炎熱夏天時，大家都喜歡穿拖鞋，醫師黃軒表示，穿拖鞋可能存在一定的風險，例如滑倒、絆倒等。他並提醒，並非人人適合穿拖鞋，例如體重過重者、腳踝或關節受傷者、糖尿病患者、內耳受傷或腦部受傷者，及年長者。
2026/05/31 08:29
穿錯鞋慘一生！「這些鞋」恐害臥床、失能
跌倒於年輕人而言，通常只是擦傷，醫師黃軒表示，長者跌倒，就可能讓一個原本獨立生活的人，從此需要他人照顧，而跌倒最常原因是穿錯鞋，例如夾腳拖、後跟鬆垮、磨平的舊鞋、厚底增高鞋等。
2026/05/31 08:14
開冷氣仍失眠！醫：1關鍵沒降溫害睡不著
每到夏天，總是熱到睡不著，但有些人即使開了冷氣，仍難以入眠。胸腔暨重症醫師黃軒表示，有時明明身體已經很累，躺在床上卻睡不著，問題可能不是大腦不想睡，而是身體「降不了溫」，使大腦持續維持在「半清醒警戒」狀態。他也分享3個有助改善睡眠的方法。
2026/05/29 03:10
都中招 1習慣脖子老10歲！50歲後變火雞頸
許多人追求逆齡抗老，但維持規律生活型態，才是延緩老化的關鍵。胸腔暨重症醫師黃軒表示，想看一個人是否顯老，往往先從脖子觀察。尤其現代人長時間使用3C產品，容易因低頭姿勢形成「科技頸」，不僅產生頸紋，還可能加速頸部組織老化，出現俗稱「火雞頸」的鬆弛下垂現象。對此，他也分享6招保養與預防方法。
2026/05/28 11:20
不臭卻壞了 3致命習慣！食物變細菌培養皿
天氣越來越熱，食物若存放不當，恐增加食安風險。胸腔暨重症醫師黃軒指出，夏天室溫常超過30°C，正好落在細菌最適合繁殖的溫度區間，當細菌數量累積到一定濃度，即使食物外觀看似沒有變質，食用後仍可能引發上吐下瀉，對此他分享三大常見「致命誤區」，包括等食物完全放涼才放入冰箱、冰箱長期塞得過滿等。
2026/05/27 03:10
常說「然後」恐失智 醫示警5異常快就醫
隨著高齡化社會來臨，失智症議題越來越受到關注。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，阿茲海默症早期不一定先從「忘記事情」開始，大腦退化其實可能更早反映在「說話方式」上，透過日常對話中的語言變化，就有機會提早察覺失智警訊。
2026/05/24 10:40
53歲主管咳3個月！醫握手秒「揪出肺癌」
身上出現一點小狀況，千萬不要輕忽！重症醫師黃軒透露，先前一名53歲銀行主管來就診，透露自己乾咳了3個月，還被診斷出為間質性肺病，但都找不到病因，他當下握了一下對方的手，感覺異常粗糙，發現對方還有皮肌炎，皮肌炎合併惡性腫瘤的風險是一般人的5至7倍，果然進一步調查發現，對方罹患肺腺癌。
2026/05/24 05:57
指甲透露身體求救訊號！1特徵男確診肺癌
1名中年男子因疲累與容易喘而就醫，原以為是工作壓力大，但醫師觀察發現患者指甲末端鼓起，進一步檢查後確診罹患肺癌。胸腔暨重症科醫師黃軒以此個案為例，說明指甲形狀、顏色其實會透露身體健康狀況，並大致說明8種指甲狀況，並提醒若某種指甲變化持續存在、越來越明顯、合併疲倦、喘、體重下降、疼痛等症狀，應盡快就醫諮詢。
2026/05/23 11:41
「說話爆5異常」恐是失智症 醫：快就醫
前總統馬英九夫人周美青、大姊馬以南發聲明，提到馬英九有醫療與照護需求，盼安享餘年，然而馬英九22日卻透過基金會發聲明指出，此說法未經他同意「深感錯愕與遺憾」，否認失智傳聞，健康狀況引發關注。醫師黃軒過去就分享，出現「五大異常語言模式」就有可能是阿茲海默症早期徵兆。
2026/05/23 09:37
冷氣吹錯害喉嚨乾痛 醫揭1環境：病毒超愛
天氣逐漸炎熱，許多人紛紛躲進冷氣房避暑，但長時間待在低溫環境中，恐對健康造成負面影響。胸腔暨重症醫師黃軒指出，不少上班族經常出現喉嚨乾痛、眼睛乾澀、昏昏沉沉等症狀，不一定是感冒，可能是罹患「冷氣症候群」。對此，他也分享5招改善方式，幫助減輕不適。
2026/05/22 10:54
夏天食物放20分鐘細菌翻倍 醫推4安全原則
夏天到了，須留意食物放在濕熱環境中長細菌。重症科醫師黃軒發文指出，細菌在4°C到60°C容易繁殖，此區間內最快可能每20分鐘數量就翻倍，要預防食物被汙染，建議可「清潔」手與料理工具洗乾淨、「分開」熟生食勿放一起、「煮熟」肉要煮到中心溫度達75°C以上、「冷藏」環境氣溫超過32°C，食物在1小時內必須冷藏或加熱保溫。
2026/05/21 07:09
「1神級飲品」超護腸道、護大腦:要天天喝
咖啡是現代人的提神飲品，但醫師黃軒表示，新研究發現，咖啡中真正影響大腦的物質，不只是咖啡因，其他如多酚、綠原酸等植化物，會被腸道菌叢轉化後，透過腸腦軸傳遞到大腦，產生獨立的認知保護效果。此外，咖啡會影響人的腸道菌叢，進而影響大腦等整體健康。
2026/05/20 08:29
「1處≠粉紅色」慘了！黑色恐最奪命癌症
指甲不只是外觀的一部分，但醫師黃軒表示，指甲的顏色、形狀關乎身體健康。正常的指甲應是粉紅色，若是白色，可能是肝硬化、心臟衰竭、糖尿病、腎病；黃色指甲則可能是黴菌感染、肺病、淋巴水腫；藍色指甲則可能是心肺問題。黑色縱紋指甲則可能是「黑色素瘤」，是皮膚癌中最危險的類型。
2026/05/19 12:20
他一直累又喘！手指1狀態＝肺癌 醫示警
很多人以為，指甲只是外觀的一部分，但醫師黃軒表示，指甲的外觀與顏色是健康的警報器。他曾遇過一位中年男性，因自覺最近比較累、易喘，但其指甲末端有點「鼓起來」，是典型的「杵狀指」，後來進一步檢查發現，男子竟已罹患肺癌。
2026/05/19 11:01
癌王正在年輕化！醫曝「7大保命行動」
由於胰臟癌初期症狀不明顯，因此8成患者發現時，幾乎已是晚期，存活率極低，因此此病被喻為「癌中之王」。重症醫師黃軒表示，近來有專家發現，胰臟癌有年輕化的現象，在年輕族群中，癌王增速最快，且若是在早年成年期18至21歲超重或肥胖者，罹癌風險增加36至48%。
2026/05/18 03:40
悚！25歲科技男天天健身 一早卻猝死床上
越來越多年輕人心因性猝死。醫師黃軒表示，一名25歲科技業男子，平常下班後會去健身房，但某天早上卻「心因性猝死」。研究指出，年輕猝死常見3大原因：肥厚型心肌病變、隱形心律不整、主動脈剝離。
2026/05/14 10:16
白天累爆晚上失眠？醫曝這類晚餐最傷睡眠
不少上班族明明白天工作繁忙、身心俱疲，晚上卻遲遲無法入睡，甚至半夜頻繁醒來。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，許多人將失眠原因歸咎於壓力與焦慮，但臨床上其實有不少案例，問題並非出在情緒，而是與「晚餐吃什麼」息息相關。
2026/05/13 10:15
午睡傷身！中風率飆24% 醫：別超過30分鐘
午睡恐成健康隱形殺手？胸腔暨重症醫師黃軒指出，研究發現，頻繁午睡者的高血壓風險增加12%、中風風險提高24%，問題不在於「午睡」本身，而是許多人白天犯睏，其實與夜間睡眠品質不佳有關。若白天總是昏昏欲睡，應先檢視夜間睡眠狀況；若真的想午睡，建議每次不要超過30分鐘、每週以1至2次為宜。
2026/05/12 12:17
喉嚨痛竟驗出癌！醫警告：這些徵兆要小心
有一些你以為的小症狀，其實是身體給你的警訊！醫師黃軒分享一起案例，有病人不菸不酒，長期都有喉嚨痛的症狀，切片檢查後才發現是口腔癌，醫師提醒，如果真的有反覆喉嚨痛的症狀，一定要去詳細檢查。
2026/05/08 11:29
28歲房仲子杰睡夢中走了 醫揭猝死4警訊
擁有1.8萬訂閱的28歲知名房仲YouTuber「子杰」，驚傳於睡夢中過世，頻道在5月7日上傳的新影片成為他最後的身影，突如其來的噩耗讓粉絲難以置信。胸腔重症專科醫師黃軒過去就曾衛教，容易在睡夢中猝死（Sudden death during sleep）的7大高風險族群以及常見4大警訊，呼籲民眾千萬要提高警覺。
2026/05/08 06:52
頸痠最忌「1動作」 恐害中風：年輕人好發
許多人覺得脖子痠，選擇讓人按摩，當下覺得鬆了，但醫師黃軒表示，若按摩者施力不當，可能幾小時後開始劇烈頭痛、頭暈，甚至說話不清、手腳無力。「很重要的一點是，這種狀況不只發生在老人，反而常見於年輕人。」
2026/05/06 09:41
不是坐馬桶 「如廁1動作」毒菌狂噴害人病
衛生習慣很重要，但醫師黃軒表示，很多人誤以為的「乾淨習慣」反而讓更易害人生病，例如用沐浴乳手洗內褲，污垢易卡在纖維中。最髒的是「上廁所中途沖水」，因為馬桶沖水產生的細菌可噴到1.5公尺高、懸浮數小時。正確坐法為蓋上馬桶蓋，再沖水，之後徹底洗手。
2026/05/05 12:14
一堆人中 10大傷肝地雷：不吃早餐、久坐
現代人生活習慣不佳，稍不留意就可能誤踩傷肝地雷。胸腔暨重症醫師黃軒指出，肝臟疾病可怕之處在於「幾乎沒有明顯症狀」。他整理出10個「慢性熬肝」的常見行為，除了睡眠不足、過量飲酒外，久坐不動、不吃早餐等也上榜。若想保護肝臟健康，建議固定睡眠、每週至少運動150分鐘，並減少含糖飲料與加工食品的攝取等。
2026/05/05 10:56
漢他病毒「初期像感冒」醫示警：死亡率高
台北市、新北市各確診一例漢他病毒案例，儘管衛福部發言人表示，已經督導雙北衛生局和環保局加強相關滅鼠工作，但近期仍有不少民眾在街頭或家中看到老鼠，雙北宛如變成鼠都。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，漢他病毒早期幾乎就是流感翻版，卻可能在短短數小時內引發肺水腫與休克，更直言「一開始像感冒，但死亡率高」。
2026/05/04 10:27
每天洗2次澡…她被嫌體味重！醫揪3兇手
隨著氣溫升高，不少人開始有體味困擾。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享門診案例，一名30歲女性每天洗澡2次、衣物也天天更換，卻仍被同事反映有異味問題，讓她感到相當委屈。醫師直言，體味問題往往不只是是清潔不足，而是牽涉多重生理與生活因素。
2026/05/02 06:19
體味重狂洗澡還是臭！少1動作害細菌狂長
夏天動不動就大汗淋漓，還伴隨汗臭味，總讓人相當尷尬。胸腔暨重症醫師黃軒指出，體味的形成與基因、荷爾蒙、生活習慣及環境等因素有關。若想改善體味，可從「穿透氣衣物、流汗後及時清潔、必要時使用止汗產品」著手。此外，有些人清潔時僅以沖水帶過，洗後又未確實擦乾，皮膚仍處於潮濕狀態，容易讓細菌持續滋生。
2026/04/29 01:58
OL日洗2次澡被嫌臭 3元凶曝 變行動毒氣彈
隨著天氣越來越熱，只要稍微活動就容易流汗，體味也更明顯。胸腔暨重症醫師黃軒指出，門診一名30歲女子每天洗2次澡，換衣服，仍被同事嫌棄有體味，讓她相當無奈。黃軒對此分享體味形成的3個關鍵因素，除了基因外，還有荷爾蒙狀態、習慣與環境。
2026/04/29 11:27
癌症是吃出來的！5隱藏殺手恐增早死風險
如果想要長壽，日常飲食及生活習慣很重要。重症醫師黃軒表示，很多人外表看起來很正常，某天卻突然心肌梗塞、中風或罹癌，其實是因為很多慢性病其實是吃出來的，他建議日常最好避開5種隱形殺手，像是超加工食品、含糖飲料、加工肉品、反式脂肪與高鹽食物等，否則吃錯食品都會傷害身體。
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睡飽就夠了？醫曝「1習慣」恐長出癌細胞
癌症是國人十大死因之首，重症醫師黃軒表示，除了基因、飲食、環境汙染會提高罹癌風險，容易被低估的變數是「生理時鐘」，研究顯示，也夜班工作已被國際癌症研究機構列為「可能致癌因子（Group 2A）」，也有實驗發現，改變光暗週期，會導致癌症腫瘤生長速度變快。
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