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不是肚子 1部位胖=三高警訊 恐增失智風險
不少人追求緊實的下顎線,除了讓臉部輪廓更立體、看起來更年輕,其實也可能反映健康狀況。復健科醫師王思恒表示,近年研究發現,下巴脂肪與健康的關聯性比想像中更高,不僅與內臟脂肪息息相關,還可能增加三高、睡眠呼吸中止症等健康風險。
2026/06/27 12:22
吃生蠔險丟命!男敗血性休克 4類人別生食
一名患有糖尿病的50歲男子,享用生蠔後引發敗血性休克,確診「海洋弧菌敗血症」。家醫科醫師陳爰邑提到,夏天品嘗冰涼的生海鮮時,罹患慢性肝病、糖尿病、慢性腎臟病等4種人需特別注意,避免導致身體感染,最後更建議,食材還是煮熟再吃比較安心。
2026/06/25 06:51
脖子狂冒肉芽 醫揭3異狀別拖:恐藏糖尿病
脖子、腋下若冒出「小肉芽」,不只是影響美觀,也可能暗藏健康警訊。皮膚專科醫師林昀萱提到,這種小肉芽叫做「皮膚贅生物」,幾乎都是良性,常見於40歲以上的人,但孩童也會長,且與高血脂、高血壓、第二型糖尿病相關,絕對不要輕忽。
2026/06/25 06:02
比睡滿7小時更重要 1習慣死亡風險降48%
比起睡滿7小時,固定時間睡覺可能更重要。減重醫師蕭捷健表示,研究發現,作息較規律的人,全因死亡風險可降低20%至48%。不過,這並不代表每天固定只睡5小時就沒問題,若長期睡眠不足,仍可能增加心血管疾病、代謝等風險。對此,他分享4個維持規律作息的技巧。
2026/06/25 04:09
重訓仍變胖 主管健檢全紅字 1事害血糖飆
現代人長期久坐、經常外食,容易出現體重失控的情況。家醫科醫師許書華分享,一名銀行業主管因工作繁忙,平時幾乎沒有時間好好用餐,只能以精緻澱粉與高油脂食物快速解決。儘管平時有重訓習慣,健檢仍發現血糖、糖化血色素全超標。經過8週飲食調整後,體重從82公斤降至74公斤,血糖數值也逐漸回歸穩定。
2026/06/25 12:50
雨炸屏東 殺蛇溪快滿出來 居民憶八八風災
受颱風米克拉北上、鋒面接近及西南風增強影響,易出現短延時強降雨。中央氣象署今(25)日上午9時左右,針對12縣市發布豪雨特報,其中屏東縣、高雄市恐有局部豪雨或大豪雨。一名網友分享屏東殺蛇溪現況,水位接近岸邊與橋面高度,看起來快滿出來,當地民眾驚呼「上次看到它淹出來,還是88風災那次」。
2026/06/25 12:19
暴雨腳濕透「做錯1事」 醫:嚴重恐釀敗血
颱風米克拉今(25)日逐漸轉向北上,正值最接近台灣的時刻,受其外圍環流及水氣影響,各地傳出積淹水災情。胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,許多人在暴雨後鞋襪濕透,卻因一時不便而未及時更換。長時間處於潮濕環境,不僅容易引發香港腳、浸漬性皮炎等皮膚問題,還可能增加細菌感染風險,嚴重恐演變成蜂窩性組織炎、敗血症。
2026/06/25 10:42
男人愛吃冰害不舉?醫揭1元凶是雄風殺手
天氣越來越熱,幾乎人手一杯手搖飲消暑。不過泌尿科醫師陳鈺昕提醒,若經常攝取冰品與甜食,可能增加血管受損、睪固酮下降、慢性發炎與肥胖,其中過量糖分更是影響性功能的隱形危機。他建議,適量食用冰品、盡量選擇天然食材、規律下肢運動、充足水分攝取。
2026/06/24 08:07
廁所飄悶臭味 達人揭「茶葉1做法」助除臭
夏天潮濕又悶熱,浴室與廁所容易產生異味。家事達人陳映如指出,許多人會使用芳香噴霧,改善衛浴空間氣味,但部分產品氣味較為濃烈,長時間接觸可能讓人感到不適。她也分享一個簡單的除臭方法,可搭配乾燥茶葉與薰香燈使用,有助於減少異味、維持空間清新。
2026/06/24 06:19
每天傷腎不自知 1習慣不只護腎!還穩血糖
全台慢性腎臟病患者約200萬人。腎臟科醫師洪永祥表示,若想保護腎臟健康,除了飲食少鹽,充足睡眠也是關鍵。臨床上不少患者長期熬夜,導致蛋白尿惡化、腎絲球過濾率下降。不過,若養成每晚11點前入睡的習慣,3個月後回診追蹤抽血驗尿,不僅精神變好、皮膚變亮、血糖穩定,甚至有助於改善脂肪肝問題。
2026/06/24 05:00
不抽菸!男胸悶竟是心梗 醫見1數值揪元凶
台大醫學院院長吳明賢昨(23)日凌晨心肌梗塞,喚起民眾對心血管疾病風險的關注。急診科醫師楊大緯分享案例,一名男患者因胸悶就醫,本身無抽菸習慣,也沒有已知慢性病史,檢查卻發現罹患心肌梗塞,血中壞膽固醇超標,患者卻不自知。醫師提醒,預防心肌梗塞的關鍵就是「不抽菸、控制三高」,平時應定期做檢查。
2026/06/24 03:12
蘇慧倫同框27歲男星零違和 6大不老祕訣曝
愛情輕喜劇《欠妳的那場婚禮》由張孝全、蘇慧倫、謝盈萱等人主演,播出後獲得廣大迴響。其中現年55歲的蘇慧倫再度受到關注,其凍齡狀態讓不少人感到驚艷。營養師呂美寶也整理她受訪時分享的凍齡秘訣,包括飲食清淡、重視蛋白質攝取、避免陷入容貌焦慮等。
2026/06/24 12:17
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