鄭玉如 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

巴威強颱明晚恐陸警！這天暴風圈觸陸

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川普買「1檔AI股」　過去3年飆2100%

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台積電法說會前夕　FOPLP封裝10檔

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這大廠關鍵材料漲逾15%　目標價上看580元

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阿根廷史詩級大逆轉！　淘汰埃及晉級8強

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奪4命兼選戰查賄　高市2分局長互調

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這大廠6月營收破百億　大方配23元股利

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美股狂歡將息？經濟學家：股市邁入終點

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救股價！永固KY董座涉炒股　訊後80萬交保

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它拿下三大科技巨頭訂單　6月營收飆103%

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比記憶體還能漲？　被動元件5強

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日本慢活想像破滅！英女教師職場震撼教育

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平壤海外勞工報名銳減　怕淪烏俄戰爭砲灰

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這大廠EPS估值直衝23元　目標價喊上400元

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扯！釜山市長候選人遇襲假的　凶手身分曝

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致癌油吹哨者少做1事　北市重罰南僑300萬

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佀廣洋認霸凌簽賭道歉　詹江村喊免退選

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每5人有1位老人　有錢人改用這招財富傳承

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研究：每晚少睡80分鐘　6週後腰圍恐增加

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台灣彩券開獎直播中

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2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師

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2026世足

鄭玉如

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迎小暑 4生肖病魔纏身誤碰6禁忌恐傷心肺

迎小暑 4生肖病魔纏身誤碰6禁忌恐傷心肺

7月7日迎來24節氣中的「小暑」，整體環境悶熱難耐。命理專家楊登嵙表示，小暑過後約半個月便是大暑，意味天氣越來越炎熱。民間有句俗諺「小暑驚東風，大暑驚紅霞。」意指小暑若吹起東風，或大暑傍晚出現滿天紅霞，都可能是颱風的徵兆。他也分享小暑期間的開運養生法，提醒民眾提早做好防暑準備。

2026/07/04 11:19

研究揭「快樂水果排行」　蘋果只排第三名

研究揭「快樂水果排行」　蘋果只排第三名

不少人心情不好時，第一時間會想到吃甜食紓壓，不過研究發現，適量攝取水果，同樣有助於提升快樂感。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，研究發現，經常食用特定水果的人，快樂感明顯較高，其中以莓果類效果最佳，其次為柑橘類及蘋果，這項益處主要與水果中的「類黃酮」有關。

2026/07/04 10:43

激戰突套套消失她回1句醫搖頭 5NG行為曝

激戰突套套消失她回1句醫搖頭 5NG行為曝

親密行為中的防護觀念，常被認為「有戴保險套就安全」，實際上仍存在不少被忽略的感染風險。泌尿科醫師陳鈺昕提到，一名女患者與炮友激戰後，發現保險套脫落不見，事後雖然找回，但仍擔心有風險，前往門診做檢查，當被建議施打HPV疫苗時，患者卻拒絕，更直言「口交跟用手又沒進去？只要進入的時候戴好保險套就可以了吧」，陳鈺昕對此分享5個看似安全，其實是危險性行為。

2026/07/03 11:26

日本人腸道藏長壽秘密吃1物穩血糖、護腸

日本人腸道藏長壽秘密吃1物穩血糖、護腸

日本人被認為是全球長壽族群之一，其飲食習慣受到關注。食安專家韋恩表示，研究發現，日本人的腸道細菌具有能分解裙帶菜、海苔等海藻多醣的酵素基因。這類酵素基因原本存在於海洋細菌中，透過「水平基因轉移」進入日本人腸道細菌的基因組，由於他們長期食用含海藻的料理，這段基因得以在腸道菌相中保留下來。

2026/07/03 10:35

巴威成超級颱風？日媒揭路徑 1時間靠近台

巴威成超級颱風？日媒揭路徑 1時間靠近台

今（3）日於南海生成的第10號颱風「梅莎」，目前已與第9號颱風「巴威」形成雙颱局面。日本氣象專家預估，巴威颱風發展迅速，可能於下週後半段接近沖繩。目前普遍預測其路徑朝先島群島至台灣附近海域移動，但路徑仍存在變數；美軍預報則指出，巴威有機會達到「超級颱風」等級強度。

2026/07/03 08:04

沒油炸地瓜取代飯害變胖？1吃法血糖亂飆

沒油炸地瓜取代飯害變胖？1吃法血糖亂飆

地瓜是減重熱門食物，提供膳食纖維與飽足感，但吃錯方式，仍會造成血糖飆升。營養師張語希指出，不同烹調方式會影響升糖指數（GI值）、熱量與飽足感。地瓜經長時間高溫烘烤後，水分流失、糖分濃縮，雖然風味更香甜，但升糖速度通常比蒸煮更快，若正在控制血糖或體重，建議適量食用。

2026/07/03 06:34

不只是吃！沙拉油藏致癌物炒菜3習慣也毒

不只是吃！沙拉油藏致癌物炒菜3習慣也毒

中聯油脂爆出大豆沙拉油檢出一級致癌物「苯駢芘」超標，引發民眾關注與食安疑慮。營養師呂美寶指出，除了避免攝取受污染的油品外，不良生活型態也可能增加毒素暴露風險，例如炒菜時油燒到冒煙、反覆使用油炸的油品等。她也分享5項飲食策略，包括輪流攝取深綠色蔬菜、十字花科蔬菜與菇類，增加膳食纖維攝取，減少加工食品及煙燻肉品，如香腸、培根與臘肉等。

2026/07/03 05:43

1/5脂肪肝患者是瘦子！3養生習慣害惡化

1/5脂肪肝患者是瘦子！3養生習慣害惡化

別以為身材瘦就不會有脂肪肝。減重醫師蕭捷健表示，研究顯示，脂肪肝患者中約每5人就有1人屬於體重正常的瘦子，同樣可能增加心血管疾病與癌症死亡風險。對此，他提醒，日常有3種常見做法對改善脂肪肝效果有限，甚至不少人天天都在做，包括空腹晨跑、戒糖後改喝果汁，以及只吃燙青菜。

2026/07/03 04:27

吃到致癌沙拉油就罹癌？醫揭做6事更重要

吃到致癌沙拉油就罹癌？醫揭做6事更重要

中聯油脂自主檢驗發現「大豆沙拉油」檢出致癌物苯駢芘（BaP）超標，引發全台食安疑慮。營養醫學專家劉博仁表示，苯駢芘是一種環境污染物，屬於「多環芳香烴（PAHs）」，通常在有機物經高溫、不完全燃燒時產生。不過，他強調，偶爾吃到一次苯駢芘超標的食品，並不代表一定會罹癌，民眾無須過度恐慌。他也分享6項有助提升身體解毒與抗氧化能力的日常做法，為健康增添保障。

2026/07/03 03:15

日本超商一堆外籍店員他揭「必備1能力」

日本超商一堆外籍店員他揭「必備1能力」

台灣與日本的超商文化差異大。定居台灣的日籍作家「日本人的歐吉桑」指出，日本超商服務流程多已自動化，不太需要與顧客對話，店員大多是外籍生，這種情況在台灣超商較少見。不過他也提到，雖然日本大量錄用外籍店員，但在日本工作必須具備「讀空氣」的能力，尤其是面對家庭主婦。

2026/07/01 07:07

不是吃！50歲主管1習慣暴肥、養出脂肪肝

不是吃！50歲主管1習慣暴肥、養出脂肪肝

許多人認為脂肪肝是「吃出來的」，但除了飲食，久坐也是不可忽視的危險因子。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，一名50多歲上班族原本僅有輕度脂肪肝，回診時體重明顯增加，脂肪肝更惡化為中度，抽血發現高血糖、高血脂，進一步了解後發現，與長時間久坐有關。

2026/07/01 06:26

大屁股是好事脂肪囤在2處！降糖尿病風險

大屁股是好事脂肪囤在2處！降糖尿病風險

臀部與大腿脂肪較多，雖然常讓人感到困擾，但研究指出，這類脂肪未必只有壞處。消化內科專科醫師王峰提到，研究發現，臀部與大腿脂肪較多的人，糖尿病與心血管風險往往較低，醫界普遍認為，脂肪囤積在哪裡，比脂肪總量更能預測一個人的代謝健康。

2026/07/01 04:20

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