冷氣別急著開！日媒實測「1神物」放床邊 降溫有感還能省電
2026/07/17 17:44:00
夏天潮濕又悶熱，許多人會開冷氣消暑，卻又擔心電費暴增。日本媒體分享一招超簡單的降溫妙招，將裝有「結冰水」的寶特瓶放於枕頭旁邊，有助於周圍空氣降溫，若搭配循環扇吹向寶特瓶，還可加速冷空氣循環到房間各處，提升室內降溫效果。
根據日媒《grapee》報導，編輯團隊實測發現，只要準備一瓶「結冰水」放在床邊，就能幫助降溫。首先將寶特瓶裝水至8～9分滿，切勿裝滿，以免水結冰後體積膨脹導致瓶身破裂，接著旋緊瓶蓋放入冷凍庫，待完全冷凍後即可取出使用。
冷凍取出後，寶特瓶置於鋁製或不鏽鋼金屬碗中，再放置於距離枕頭約10至30公分處。因為金屬導熱速度快，使涼感更明顯，另外，碗也可承接瓶身凝結的水珠，避免弄濕寢具。
編輯團隊表示，當天為7月初颱風來襲的雨天，一開始臥室室溫是26.3°C、濕度達76%，環境相當潮濕悶熱。在未開冷氣、關閉房門的情況下，將冷凍寶特瓶放於枕頭旁2小時後，室溫降至25.2°C、濕度下降至73%。若搭配循環扇將風吹向寶特瓶，還能加速冷空氣循環，讓降溫效果更明顯。
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